標題: [西式食譜] 吉列宮崎土雞扒 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2011-4-26 06:25 AM     標題: 吉列宮崎土雞扒

材料tvb now,tvbnow,bttvb/ c6 \" @) H- A8 }
雞扒 250克、鹽/胡椒粉各 1/4茶匙、麪粉適量、新鮮白方包 1塊、蛋 1隻（拂勻）、沙律菜/車厘茄適量
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醬汁
7 k( P1 A- S/ u* a9 [, atvb now,tvbnow,bttvb雞醬/沙律醬各 1湯匙、檸檬汁 1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o' b* T! ~* G0 ~1 n- u! V
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9 K+ S, {' |) z6 G9 Q/ ?公仔箱論壇做法6 ^; W' `8 u, c! a4 G
1.將雞扒撒上鹽、胡椒粉略醃 5分鐘。公仔箱論壇, l7 J1 Y. f+ ]. k, M7 h* E
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2.白方包以攪拌器打碎。
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4 @& y" C- g2 }5 @# k" |3.雞扒蘸上麪粉、蛋漿、麪包碎。
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4.大火燒滾油至 160℃，放入（ 3），收細火炸 4-5分鐘至金黃色調大火炸 30秒，逼出油份，撈起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g+ P& @' x5 s- u4 ^
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5.將醬汁料拌勻，吃時蘸上即可。os.tvboxnow.com4 a7 \  K4 S* [8 I5 h

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