標題: [西式食譜] 西班牙蛋捲 [打印本頁]

---

作者: rain_    時間: 2007-8-27 09:00 AM     標題: 西班牙蛋捲

西班牙蛋捲tvb now,tvbnow,bttvb- w2 F1 G+ V* r5 y$ G. h  |

+ u4 A$ ?4 |4 J' \$ r3 `3 z
0 v( g: z3 o% c1 h. vtvb now,tvbnow,bttvb●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l  v$ G2 i, N  W, [- y
1 P4 e/ ~+ p8 i6 u: E3 N% Z$ p
●作法：
! d3 ~+ n. ?/ m, l9 {
4 a" u2 [' g( `' B( v1.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。
! ]" j' x$ C" L' P. e' a公仔箱論壇
5 W5 H4 E5 z6 k( d公仔箱論壇2.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。
$ s( u3 C+ R. K- |tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb  `% R0 R7 T0 V) u
3.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0