Board logo

標題: [中式食譜] 苦瓜炒牛肉 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-8-27 08:39 AM     標題: 苦瓜炒牛肉

苦瓜炒牛肉
7 d2 E( O3 E% V8 q& _tvb now,tvbnow,bttvb
9 A6 w+ A: U& E  Hos.tvboxnow.com
9 p' \2 a: D7 H) [& K7 U材料 :' L4 R9 y! k/ x

4 h) |) n3 I9 ^, J- x3 vtvb now,tvbnow,bttvb苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑
/ i$ V3 Q" A7 M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 R# h7 N; _! X' H  L
做法 :. ?; M! y% U3 K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i- x& a) ^0 U0 w: H
1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `, D6 [/ Q. s# L. B2 U

+ l2 L' T' {- _" zos.tvboxnow.com2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟os.tvboxnow.com! Z- e( V( ^' Q  X& @
/ r" H& a3 q. }, v
3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0