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標題: [健康資訊] 十榖米 [打印本頁]

作者: 9598    時間: 2007-8-26 11:46 AM     標題: 十榖米

去年夏天的一 個半夜,劉哲豪和往常一樣上夜班時, " \* R6 h7 B& i
肚子突然絞痛,而且排出大量鮮血,讓他差點暈倒。 tvb now,tvbnow,bttvb3 F' Y, f3 Y; |$ p% \9 E. m( v
緊急送往三總急診, tvb now,tvbnow,bttvb' S) L0 V% J: ~# x* j
醫師告訴他是「 直腸癌末期併肝轉移 」。
' M2 Q9 P# d, V4 \, t9 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
3 m4 g8 e$ \, p5 ~' |; Hos.tvboxnow.com他開始接受治療,
( l6 u$ b5 n4 S% b4 `) |# S' mtvb now,tvbnow,bttvb腸子切了十幾公分,前後開了 四次刀, tvb now,tvbnow,bttvb: t9 b" _" c' V% I- F/ Z. V
足足有七、八個月不能工作。 4 x! A4 V5 N3 S& g$ O/ U
在化療之後,臉與手腳全部變黑浮腫, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w, G: m1 f: D& m& b
連走路都有困難。
3 k! S) M8 ~7 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
1 i' }& a1 I- |  I# rtvb now,tvbnow,bttvb「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成,
$ h+ S; E6 W' g  m+ G4 y2 i) S冰凍三尺非一日之寒。 % D8 G$ W* _/ A5 C+ M3 k6 A6 `: g
我回想過去二十年,發現 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }1 L  M- Q4 n6 j& ?* k& j5 J8 n
自己雖然滴酒不沾,卻超愛吃消夜 ,
) ~. e% z9 f/ f# aos.tvboxnow.com幾乎天天都吃,而且偏愛碳烤的東西, 0 `) y! m5 j5 Z
tvb now,tvbnow,bttvb2 \7 e% q6 X# X/ z
凡是天上飛的、地上爬的、海 裡游的, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D- F) `4 A; ]$ \$ s6 v
我都喜歡吃,三餐沒有海鮮就 吃不下, 公仔箱論壇, A3 p4 q+ ], k! u( R
蝦子可以一次吃半斤一斤。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L6 h6 V  T1 T) T+ h% q, |) ~

3 [( W7 Y$ ]% g3 F4 [; r+ Htvb now,tvbnow,bttvb經常半夜吃得漲漲的回家,
* e# ^4 \2 l$ f) t7 Eos.tvboxnow.com看到大家都睡了,也倒頭就睡。 tvb now,tvbnow,bttvb' B9 K, p& c) P7 e5 A% d
這樣的日子過了十七、八年。」
  ]4 h! R; X! t5 k劉哲豪回憶說。
9 s5 x' h$ o3 y( gtvb now,tvbnow,bttvb   2 H* @4 t+ P* Y& a3 O
痛定思痛,他決定在吃的方面「 痛改前非」, + G" B* l- e7 L
不該吃的不再吃,過去吃錯的 ,全部調整過來。 / }; e" D( n/ ?' d% N

. \% t* a5 V. o1 T他開始自己找資料,看書看報 上網,
, {: P& H9 X+ I8 W公仔箱論壇最後斷定自己是吃了太多酸性 物質, % g1 ~2 Q* V, w& J4 r
要讓身體健康,
/ k3 x6 H) j+ t5 w0 T" t: q必須調整到鹼性佔七分,酸性佔三分。 os.tvboxnow.com0 h! _0 \1 S6 {4 l8 `. ^! T

, T8 u, V6 m! B% x6 Stvb now,tvbnow,bttvb他為自己擬了菜單,主食改吃 十殼米, os.tvboxnow.com! e4 Z2 Y2 j! v9 ?' r" J
就是把
* g% c8 d2 Z3 q6 c. O6 _) L3 H4 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米 、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、 , T! [! |* B9 z1 x7 }& b: J% p7 g
芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁 公仔箱論壇0 g' Z/ M9 {! ?6 f) Q
熬煮在一起, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q9 M8 `" P: C6 j: j3 J" H

, M! G) p9 n: \# E$ D# d# I魚不吃,肉只吃一點點,
+ Y6 j) H% w4 ^+ d蔬菜水果大量吃,飯後喝綠茶。
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連吃兩個禮拜之後,
- P5 m# T# @8 |; N% H& p& Z( M, z他就發現自己體力變好了。 : u- o$ j. w2 {/ E
後來他又增加了健康食品, 公仔箱論壇; S9 W9 O1 p% E% A' M
包括 / r$ M  C' A# G7 Q, c# @
蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻 等,
/ K5 }2 z& B4 f/ h# |" v人更精神了, 臉上手上的黑色素慢慢褪去,
& W, S* U3 g5 }+ S0 ]  C腳也不腫了,「連頭髮都變黑」。 9 a& _+ t# y7 s) K. T( @
   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]  p/ @* E* }/ x7 l
恢復上班之後,
% i  u. U3 Q. u" o. Q2 V4 H  {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同事們都說看不出來他曾經大 病一場,
6 i* R& }& `  c' q# d0 [許多人也學著吃十穀米, 公仔箱論壇8 b- T' l5 M0 u* l
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒, ( }# [8 w; K( N0 |, J
有人解決了陳年疑難雜症。
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5 F" o6 {7 N( s5 j6 u劉哲豪說,他其實到現在還沒 有康復,
7 L' Q8 H- R1 b$ z( B' K( e4 ^公仔箱論壇只是學會與癌共存,用最適當 的飲食,
7 t  N- X2 }4 Etvb now,tvbnow,bttvb讓身體保持最佳狀況。
% _  w1 g) u4 g1 S! x; pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   tvb now,tvbnow,bttvb, ?6 S) T. R8 R- y0 D) l
有時候,他會抽空探視一些 與自己同病相憐的癌症患者, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W. S/ r7 ]; y  M3 k% r  \
每個原本滿臉愁雲慘霧者,聽到他的心得 報告後, ( T& B0 }& M9 Y' |  O
都跟著調整飲食, os.tvboxnow.com- u5 [5 p) H; ~7 r/ p, L
「我這套提供給他們吃,每個人都有效。」 他說。
4 D* P" [# y5 i5 {, E  d  `9 S4 E5 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
/ g3 o* _6 |& a) oos.tvboxnow.com「不要每天就想著自己是癌症,
2 X- A5 h& M# ]  K. g, A5 N我有個朋友的太太得了乳癌, 公仔箱論壇7 r* q9 V) H: Z# B. v
本來沒什麼,但她天天憂慮, tvb now,tvbnow,bttvb+ K- u* z! }) Y  P
結果一年就死了。 tvb now,tvbnow,bttvb& B5 C! m7 F# ?' `2 a

, k9 |9 _3 w" m  `os.tvboxnow.com病本無害,是心裡做怪,
7 `/ w- U, ~8 z& Q- a% H9 n公仔箱論壇路就走盡了。
' b+ E, r$ T( v, x1 [. Q# o公仔箱論壇要把病當做一種 挑戰,
6 \' m* U6 L% |3 U/ Z* i( D$ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量調整自己去面對挑戰。」 tvb now,tvbnow,bttvb) V! V- Z  v, f/ v: c1 W% K
公仔箱論壇* i( W& z0 O$ h/ T" J
一場致命大病,
- Q5 V# @* i% f1 Bos.tvboxnow.com劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T( {$ a1 J+ O) ]
也有一套豁達的生命觀。
7 x) p. I1 z1 A5 a: B9 P& vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com6 `6 k# ~% i& q. P1 @, W/ e8 K
在抗癌過程中,妻子耐心照顧陪伴他, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~$ A0 h1 I9 ~  d
他改吃健康餐,太太也跟著吃,
5 y' F& O6 X6 R* |* V  etvb now,tvbnow,bttvb「她臉上原本有遺傳性黑斑, 公仔箱論壇" i9 W9 ^( r4 v0 {
現在通通沒有了,人變得漂亮又有精神。」
& @; C5 C  L, g/ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u3 @7 C/ b" [4 k
十榖米
! {( I# r' W, L$ k9 ?- L: d公仔箱論壇大陸少林寺果林老和尚, ( X% t; }) d" @  T9 x
現年一百零三歲 ,仙風道骨。
1 g, o5 T( n# `  Yos.tvboxnow.com精神钁鑠,聲若洪鐘,健步如飛, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l/ N0 }; {& Z: k" |# i! K
貌似六十開外。
+ p3 r2 x) j" F9 Gtvb now,tvbnow,bttvb有人求長壽之道,師父說:
9 Y& }4 T& ~# D9 |7 l「每日一碗十穀健康粥」。 os.tvboxnow.com4 x: y+ m  B/ T6 z3 z. T  W  z
果林老和尚將秘方傳 予徐上德醫師。 tvb now,tvbnow,bttvb3 P7 `& e/ f' h5 p

* T3 z$ R4 q0 S& Uos.tvboxnow.com有一弱女子,被宣布罹患鼻咽癌, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C; \( Q5 P1 \# v) \2 C* k, W
其母每日親熬十穀健康粥,癌 症竟奇蹟似地縮小,
) ?4 u9 G# @/ ^0 ^0 ]4 S4 d5 w癌症指數降為正 常,
7 ~% E2 b; f7 N" U' C主治醫師直呼不可能,問其吃 何種藥物, 公仔箱論壇; U$ N, q4 m) j/ f3 `; [7 Q8 n
其母說:「皆因十穀健康粥遠 勝藥物。」 tvb now,tvbnow,bttvb1 p3 F$ i5 |% s4 r: V
os.tvboxnow.com. h1 T' G) _8 n# y' x
唐琪小姐現年五十歲, + f& ?# ?; J. h
每天一碗十穀健康粥,
& M6 U8 ?; s4 U' ^看起來像三十歲,青春、健康、美麗。
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  a, J+ S# \& u7 C健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥, tvb now,tvbnow,bttvb, F2 T1 f$ L0 @: ?
永保工作活力。 (見聯合報報導) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h. e& |" f; e$ w
材料: ! ?- i: v9 T% L1 [: v+ ~& R
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
/ c  d( d3 A% I1 u- H) Q3 o' Bos.tvboxnow.com芡實、燕 麥、蓮子、麥片和紅薏仁
+ C% p3 R5 N0 j& M; a8 |5 L公仔箱論壇等分量混合而成。
+ ^: u3 O; ~7 ^# d5 ~6 E- R公仔箱論壇以上十種,可同時煮熟。
& _: y3 Z$ S% C2 X9 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* E6 W' _, t! J7 p) y9 }" C公仔箱論壇作法1: 公仔箱論壇0 Y' w" k4 g* o9 y/ I
晚上時,將十穀米一杯用水洗淨,
0 h& F6 L6 B. |加水七杯, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }+ |4 s- x3 k' E3 n$ L7 x/ v
放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘,
0 j3 f' n; P; h$ r: h9 ^放入外鍋中加蓋,
4 `5 H/ o! ]5 R9 n翌日早晨上班前即可食用。
6 ~& T1 A9 H6 D; K5 l公仔箱論壇可多煮一點,供三四天食用。 os.tvboxnow.com4 k. [0 b  ^  Y( K2 c1 K( t" |. u
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作法2: os.tvboxnow.com! p& \- a# B" K, L7 L; s& i
晚上時,將十穀米三杯泡水4小時,
& h9 k, m4 W4 D' gtvb now,tvbnow,bttvb放入電鍋中,再加水5杯煮成乾飯,   L- w* n9 x: ?6 N3 }" ?9 P* ~
待冷卻後,放入冰箱。 6 G3 m3 X: j! Y" g; A2 \$ o
翌日早晨上班前,
. H/ Y7 k( M9 q9 X0 `取酌量加水四杯煮成稀飯。
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/ w9 ?0 {) y% X; f5 h8 h7 m1 h備註:小孩子若因口感不喜歡吃時,可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。
: g$ t4 s' v# D) G7 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若不加糖進食時,可加茶葉蛋 一個, 5 e' r; y! M; @
風味絕佳,記憶超強,功課一 級棒。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z# J6 L2 Y0 `& o

+ e# x/ ~4 Y6 P' }) Y0 J: L" m; p成份: ) J. ]. d) l  i
十穀健康米,據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質,
: ?9 ^' g# a+ b  R; ?$ y如維生素B群(B1,B2, B6,B9,B12)、C、A、E、K、D,
5 T, T0 }9 S+ M5 i3 M/ ftvb now,tvbnow,bttvb礦物質(鈣、鐵、鎂、鉀), 1 n: d' J9 o, |( @- F
微量元素(鋅、鉬、錳、鍺), tvb now,tvbnow,bttvb" b. ]" r. }# g
酵素,抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素, 公仔箱論壇. s* B0 d2 C0 A/ O0 X' j
具有降血壓,降膽固醇,清除 血栓,舒緩神經之功用, % [6 E# M* Z. Y* c$ L/ x* J5 j' v
對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥,
4 o; R" V1 p# D- n公仔箱論壇最重要的是沒有副作用。
3 Y; P0 S. V) G* K: P0 k- |1 K( ?7 X- z2 }$ O  D
徐醫師: 白米因除去糖麩及胚芽,僅剩碳水化合物, tvb now,tvbnow,bttvb/ g# z* @  V1 v/ ~( v' x
只提供熱量,營養價值遠低於十穀米。 os.tvboxnow.com# o) z, }+ |  Z
要健康長壽,每天要吃多種類食物,以補充每日新陳代謝所需之酵素。 : c; l7 J0 D2 N" v2 h9 J7 l# R
多吃十穀米, tvb now,tvbnow,bttvb) E% p% f& F# Y2 h3 A4 H# H2 q9 B
可預防血管硬化、 腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。 os.tvboxnow.com8 h) _0 Z4 r1 P# Q/ C# |

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0 `+ a( K1 T: z9 Y! N9 u當我們用心對人時,有 心人將以熱情回報妳,希望我們都是用心的人,也是有心的人。




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