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標題: [健康資訊] 十榖米 [打印本頁]

作者: 9598    時間: 2007-8-26 11:46 AM     標題: 十榖米

去年夏天的一 個半夜,劉哲豪和往常一樣上夜班時,
' M  }! j9 S. _9 t& Ktvb now,tvbnow,bttvb肚子突然絞痛,而且排出大量鮮血,讓他差點暈倒。
: U+ |! V  b: L/ K4 g緊急送往三總急診, tvb now,tvbnow,bttvb: [* ?" Q4 x* {& T5 F4 r( k" a
醫師告訴他是「 直腸癌末期併肝轉移 」。
& ^! K* `$ x  U0 Vtvb now,tvbnow,bttvb  
) b8 h+ @% y6 M" Wos.tvboxnow.com他開始接受治療,
; p6 W0 R" C3 W. m, Y) l: Etvb now,tvbnow,bttvb腸子切了十幾公分,前後開了 四次刀,
; a$ U, f0 T1 f) C2 M! ^; QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足足有七、八個月不能工作。 os.tvboxnow.com0 o1 J; ^$ T' `  \4 [. \4 B0 k/ p+ B
在化療之後,臉與手腳全部變黑浮腫, % m" P% _- m6 d
連走路都有困難。
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. `% f8 y# t  x& i' Q4 ]2 ]公仔箱論壇「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成,
+ m' c$ x. |/ u$ N0 T# Y公仔箱論壇冰凍三尺非一日之寒。
' m* O6 u0 o" x. {/ e% n' QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我回想過去二十年,發現 os.tvboxnow.com! S% U$ g2 o: r  L
自己雖然滴酒不沾,卻超愛吃消夜 ,
1 p1 h6 z2 K( x  ]/ n0 x: \' LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幾乎天天都吃,而且偏愛碳烤的東西, 5 _5 ]$ Q( i% r' N
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凡是天上飛的、地上爬的、海 裡游的,
8 ?6 l3 N6 S* s7 k) jtvb now,tvbnow,bttvb我都喜歡吃,三餐沒有海鮮就 吃不下,
" p0 o* {+ T* m' s( R8 z蝦子可以一次吃半斤一斤。 6 O. p( b# H) A5 o/ f. f

& B" T% e7 ^+ a1 }0 E' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常半夜吃得漲漲的回家, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U1 I; ^- C' ]6 x
看到大家都睡了,也倒頭就睡。
$ i& V, Q$ J9 |% Y$ C) w; M; ros.tvboxnow.com這樣的日子過了十七、八年。」 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X. ], Y# }' p
劉哲豪回憶說。
. u' [3 P& g  i6 V9 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
, g% c( V) K, T4 i痛定思痛,他決定在吃的方面「 痛改前非」, 公仔箱論壇: j- C# [( @: g2 y& {8 E1 Z
不該吃的不再吃,過去吃錯的 ,全部調整過來。 - ?' m$ w# H( X& o$ Q) w. @

9 F# |( @1 U/ P) bos.tvboxnow.com他開始自己找資料,看書看報 上網, $ K9 u+ n+ a! X8 m* F+ H
最後斷定自己是吃了太多酸性 物質, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X9 n; o) O& x0 Q- |9 I2 o; d
要讓身體健康,
" ?% \9 O) E5 i) T9 {; ~必須調整到鹼性佔七分,酸性佔三分。 6 s& D% X0 C+ K+ S
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他為自己擬了菜單,主食改吃 十殼米,
* V: j6 B7 q1 r8 J2 L: B$ r/ Hos.tvboxnow.com就是把 tvb now,tvbnow,bttvb$ v: f, T8 b- _: Z* _
糙米 、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、 tvb now,tvbnow,bttvb; x4 h2 J9 M" r- H) P/ ]. O0 D# q9 w
芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁
# u7 j9 b/ {8 |  @tvb now,tvbnow,bttvb熬煮在一起, tvb now,tvbnow,bttvb6 ?* l1 k, b9 e5 G. T

% Y" a& w' {4 z/ J9 Q( k$ S公仔箱論壇魚不吃,肉只吃一點點,
. l0 O5 A8 a/ Y/ `公仔箱論壇蔬菜水果大量吃,飯後喝綠茶。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b! S, U. X* }  \2 o
  
( S6 q* p" y- J0 m  w$ `2 `% e% A連吃兩個禮拜之後, 公仔箱論壇5 U# O- i4 j: h. f
他就發現自己體力變好了。 公仔箱論壇7 L+ a$ N: [3 t) \4 y4 A
後來他又增加了健康食品, tvb now,tvbnow,bttvb" V# f- X# A7 C0 I- y5 c
包括
! @. Y' k* ?9 x, i( V蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻 等, tvb now,tvbnow,bttvb4 q) ?3 |: Z8 i% O  H! t
人更精神了, 臉上手上的黑色素慢慢褪去, 公仔箱論壇3 |, X. m' j! Y$ v) m! M( ]
腳也不腫了,「連頭髮都變黑」。 公仔箱論壇* D+ B1 f3 f9 \' y3 Y
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恢復上班之後,
: ]0 E4 q# f( r1 \4 Q; |tvb now,tvbnow,bttvb同事們都說看不出來他曾經大 病一場,
1 o! A) o5 }$ e4 `& n* q許多人也學著吃十穀米,
$ G9 x  S7 O/ r8 c有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒,
4 v  ?( R  K( y2 D有人解決了陳年疑難雜症。
& M) K; O4 u5 V3 L& X2 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _2 p& C( k2 L/ O3 V& f& Y
劉哲豪說,他其實到現在還沒 有康復,
) e  @0 @& [; F4 O+ C6 utvb now,tvbnow,bttvb只是學會與癌共存,用最適當 的飲食, 8 w, R/ g4 S  f0 t4 @) [/ v
讓身體保持最佳狀況。
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有時候,他會抽空探視一些 與自己同病相憐的癌症患者,
) z& I, U' x* Q( m. q/ m每個原本滿臉愁雲慘霧者,聽到他的心得 報告後, os.tvboxnow.com) v) R( e5 t! p, X
都跟著調整飲食, $ L! g+ n. R$ n. l: Y$ z+ N; m% p
「我這套提供給他們吃,每個人都有效。」 他說。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d4 p9 m; M, [* f8 r: m( C
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「不要每天就想著自己是癌症, 7 ?- {. f1 f( e7 A! r* Q
我有個朋友的太太得了乳癌, os.tvboxnow.com. s0 m/ S; x+ q1 m! }6 h
本來沒什麼,但她天天憂慮,
; S5 }: _  q: g" d結果一年就死了。 os.tvboxnow.com6 F& C/ \% s( A1 i

2 s1 F2 G6 X( U" Btvb now,tvbnow,bttvb病本無害,是心裡做怪, + G3 ]5 c/ l4 _: R% V
路就走盡了。
: B" P% i) Z1 W2 `5 e) c公仔箱論壇要把病當做一種 挑戰, tvb now,tvbnow,bttvb8 R! S) H! O3 V* K3 h
儘量調整自己去面對挑戰。」
" c) O" k4 N$ N* g# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q+ D4 k) w; G) h( y% X/ p8 i
一場致命大病,
3 E7 n; f+ Q+ x9 |. H4 Wos.tvboxnow.com劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y6 b* N& w/ d$ b
也有一套豁達的生命觀。
) @/ S+ j8 r( @- [+ Ntvb now,tvbnow,bttvb
( ]1 Y" s! d. ytvb now,tvbnow,bttvb在抗癌過程中,妻子耐心照顧陪伴他,
) u% E, F0 P- r! ?9 F公仔箱論壇他改吃健康餐,太太也跟著吃, , ?: G/ [' A7 k+ h2 d; f6 Q$ @
「她臉上原本有遺傳性黑斑,
5 Q6 R( H" z# K/ w9 Z/ n現在通通沒有了,人變得漂亮又有精神。」
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. U% }) i" w; `  H, Fos.tvboxnow.com十榖米 8 |# B+ c* J1 c# X
大陸少林寺果林老和尚, tvb now,tvbnow,bttvb& g( J! R. e2 }
現年一百零三歲 ,仙風道骨。
1 _+ Y( C' @) z$ B& e8 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。精神钁鑠,聲若洪鐘,健步如飛,
1 K& U- x1 Q! @7 U: Z% k8 atvb now,tvbnow,bttvb貌似六十開外。 公仔箱論壇1 I3 r0 F, D2 _# y- `, {( q# D, m" p
有人求長壽之道,師父說: 公仔箱論壇: J6 W2 I4 j! Q; ], n( K
「每日一碗十穀健康粥」。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z5 Q0 [( H$ q4 v
果林老和尚將秘方傳 予徐上德醫師。 公仔箱論壇5 ^! _9 d1 A# j; r) h! r

; r- r  d: T0 r$ Xos.tvboxnow.com有一弱女子,被宣布罹患鼻咽癌,
7 \4 M/ Z9 W' A) R% gos.tvboxnow.com其母每日親熬十穀健康粥,癌 症竟奇蹟似地縮小, ( H4 O9 y4 E4 M. T
癌症指數降為正 常,
3 D! c+ x/ B! _( V# STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治醫師直呼不可能,問其吃 何種藥物, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r  P# |& c: B& z. v
其母說:「皆因十穀健康粥遠 勝藥物。」
/ G+ G$ Q7 C7 gtvb now,tvbnow,bttvb
; K3 ?  U. U# J+ Ctvb now,tvbnow,bttvb唐琪小姐現年五十歲, $ m) E4 M+ e+ }9 f
每天一碗十穀健康粥, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r6 c, l( a$ x6 k  t6 t/ x; Z  E
看起來像三十歲,青春、健康、美麗。
) {* n5 U3 p. |" z) y* H& T  N; ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 K" e  w1 s) x, Z8 w% ]# ?' x健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥, 1 Y4 v$ q; Z% r0 n
永保工作活力。 (見聯合報報導) ( P. H2 I# T( q* t1 W
材料:
" f7 S1 p* P: S6 ios.tvboxnow.com糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、 ! m* P+ m4 J2 j
芡實、燕 麥、蓮子、麥片和紅薏仁
, @% s' D5 t% o' ?8 o, V  w  vos.tvboxnow.com等分量混合而成。
8 e0 j5 f* G  E) NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上十種,可同時煮熟。 - `! W. e" {1 Y3 _; ^/ m$ [) A

" b) ]! z6 d/ \9 ~4 m) iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法1:
5 @+ ?: I, @. O& c晚上時,將十穀米一杯用水洗淨,
/ q+ X$ J; x9 n公仔箱論壇加水七杯, tvb now,tvbnow,bttvb/ x9 J3 c2 Y6 D  R+ w  ?" S$ B
放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘,
. s2 N7 z% \! u% g9 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放入外鍋中加蓋,
4 h, ^7 R6 g, c% q8 _( ztvb now,tvbnow,bttvb翌日早晨上班前即可食用。
( {, }8 C% g. m5 j0 A/ d! d公仔箱論壇可多煮一點,供三四天食用。
+ B: F: D# A2 H. Q0 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& |4 q+ @7 n2 Z9 O% m+ m" |5 F8 a作法2:
# S8 ~$ `6 j# H晚上時,將十穀米三杯泡水4小時, os.tvboxnow.com/ _- t* A" ]3 C: i
放入電鍋中,再加水5杯煮成乾飯, os.tvboxnow.com" ~0 b9 W: N1 `+ d2 Y3 |$ ?
待冷卻後,放入冰箱。
, \. |8 e8 o) `$ O$ u( s8 _tvb now,tvbnow,bttvb翌日早晨上班前, # }1 c' [( i% I( k' i0 f  v- {
取酌量加水四杯煮成稀飯。
3 C  y* S/ S2 I- ?0 Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ ~1 P- ^$ S! R" Y
備註:小孩子若因口感不喜歡吃時,可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。
( Y  I4 `1 p# d7 H1 p: v8 w! L0 e公仔箱論壇若不加糖進食時,可加茶葉蛋 一個, os.tvboxnow.com) P: n$ z3 s0 L$ y
風味絕佳,記憶超強,功課一 級棒。 / P* ~9 h- h% u5 C7 g. N/ W* L  k9 W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [, U) }5 A( |# F0 Y& d6 t
成份: os.tvboxnow.com5 \% B, p4 p# }% {# Y
十穀健康米,據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質, os.tvboxnow.com5 `7 J. t8 R; C: Z8 b' |
如維生素B群(B1,B2, B6,B9,B12)、C、A、E、K、D, os.tvboxnow.com7 J8 ~$ `5 J5 c
礦物質(鈣、鐵、鎂、鉀),
7 [+ O4 t& _7 w, yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。微量元素(鋅、鉬、錳、鍺),
( @/ H% Q/ I# E; H公仔箱論壇酵素,抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素, os.tvboxnow.com0 p( T, M0 W) Z$ h) ^
具有降血壓,降膽固醇,清除 血栓,舒緩神經之功用,
9 @9 S3 m  g" ]2 v: x" O/ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥,
) Y8 y. {* L+ E9 p& ^最重要的是沒有副作用。 tvb now,tvbnow,bttvb5 O) h1 G/ K5 T
tvb now,tvbnow,bttvb& R; B7 i  J* m' ]
徐醫師: 白米因除去糖麩及胚芽,僅剩碳水化合物, . N+ j+ q( P' r0 ^7 d
只提供熱量,營養價值遠低於十穀米。
' N  [" x5 ~& q公仔箱論壇要健康長壽,每天要吃多種類食物,以補充每日新陳代謝所需之酵素。
1 f" l1 U' a2 V1 n" b4 E3 |( q3 Itvb now,tvbnow,bttvb多吃十穀米,
2 [( x" Z) \1 d! ]( s4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可預防血管硬化、 腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。 os.tvboxnow.com* M# }: b+ Y9 z& T, M  C/ k! T

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當我們用心對人時,有 心人將以熱情回報妳,希望我們都是用心的人,也是有心的人。




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