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標題: [健康食品] 让男人益肾不虚的三道壮阳药膳 [打印本頁]
作者: shuangyu    時間: 2011-4-22 06:51 PM     標題: 让男人益肾不虚的三道壮阳药膳

中医认为，肾为先天之本，补肾壮阳是一身阳气的根本。如果肾阳亏虚，整个身体阳气的温煦作用就会下降，肾中阳气有赖于后天脾胃所吸收的水谷精微物质的充养，因此适当服用温补肾壮阳中药，也是养生防病的重要措施。下面为大家介绍三道补肾壮阳的三道食疗方，让男性朋友们“一生不亏”。
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. l! T- t, d, n5 Y  S    对于女性而言要注重补血，而对于男性而言就要注意补肾了。那么，而男性补肾又应该从哪里入手呢?其实，我们说到这么一方面的内容时，其实应该从中医的方面着手，在中医的里面有着补肾的药膳方，可以让男性达到温补肾阳的功效，而具体都有哪些药膳方一起来看看吧。  b: l( m  ]( L
    通常会表现为腰膝冷痛、畏寒怕冷、手足冰凉、小便频数、性欲减退、阳痿早泄等。因此，要顺应自然界闭藏的规律，以祛寒护阳为根本。简便可行的温补肾阳的中医药膳。公仔箱論壇5 f' h$ ^8 F! x7 B) A. b

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* _- y# a4 }# G! D- O　　温补肾阳的药膳1——茴香腰子4 _' D1 H# Y( g# P8 \
　　材料：猪腰子90克，小茴香6克。tvb now,tvbnow,bttvb) k( w- N- `% ~% Q
　　做法：在热锅内将小茴香略炒片刻，待脆后打成细末。将猪腰子撕去皮膜，洗净，用尖刀从侧面划一条长约3厘米的口子，再向里扩展成三角形，然后塞入茴香末，并用细绳将开口处缠紧待用。将锅置中火上，倒入卤汁，调好味，放入猪腰子，煮沸后30分钟即可起锅，除去腰臊，切片装盘即成。
2 m, |4 U5 e( G% vtvb now,tvbnow,bttvb　　功效：本品具有补肾阳、散寒湿、止疼痛的功效。适合肾阳虚而致畏寒肢冷、腰痛腰凉、或性功能减退者服用。
5 R7 f. V+ Z( e  cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Y: M9 o7 g  M2 w# W! I7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 M( i/ H, t: O4 A. A- Y
　　温补肾阳的药膳2——锁阳壮阳粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b: A# I9 j; E! k8 }/ l
　　材料：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。
: W; P0 {0 U+ K6 V! G/ Zos.tvboxnow.com　　做法：将羊肉切细。先煎锁阳，去渣，入羊肉、大米同煮为粥即可。
0 w/ \2 G1 K# w0 n, O9 ^0 s6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：本品具有温阳补肾的作用，适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。os.tvboxnow.com0 w7 A% [. z, X' N; g! v3 ^
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4 m+ i0 K2 @  f9 E9 M' J　　温补肾阳的药膳3——萸肉苁蓉羊肉汤
4 C9 W% {5 |6 e6 _/ C4 ^/ }! @tvb now,tvbnow,bttvb　　材料：羊肉600克，山萸肉20克，肉苁蓉20克，龙眼肉20克。
5 l  L* R6 q7 _- ~4 a# f　　做法：将羊肉切块放入滚水中煮5分钟，捞起洗净后放入瓦煲中，煲至水滚，放入山萸肉、肉苁蓉、龙眼肉和姜片，用中火煲3小时，加入细盐调味即可服用。
- g1 l8 x9 U( m7 k3 {( G7 j: Xtvb now,tvbnow,bttvb　　功效：本品具有补肾温阳、强壮身体的功效。适合手足不温、腰膝酸软、尿频、便秘、阳痿者服用。tvb now,tvbnow,bttvb5 x' T3 d/ r' X4 _3 P
　　中医上的药膳可以改善许多方面的问题，不单单只是男性方面的补肾问题，还要以调理调理其他方面疾病。而本文的内容是针对男性而介绍的，所以，做为男性的你想补肾的可以多食用这么几道药膳，一定要改善你的身体症状的。
9 R. M: N+ U5 i' g% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K9 c, W1 O( c7 [+ W9 m5 T
公仔箱論壇5 @' _% D. j0 O- G* }# f
作者: kkcityman123    時間: 2011-4-23 06:31 AM

腎虛似乎是很多男人的痛
作者: ryo_dc    時間: 2011-4-23 07:21 AM

猪腰子，羊肉。对补肾有一定的帮助。。
! y% O* o5 f- ~多谢分享。
作者: livingjewels88    時間: 2011-4-23 07:37 AM

Thanks for your information.
作者: RA250    時間: 2011-4-28 04:05 PM

這幾道菜可以常吃嗎?
; m' G2 C. a  O7 U% Z7 e% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看起來不會太難做耶!
作者: KKQ    時間: 2011-4-28 11:23 PM

效果怎样呢？



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