標題:
[西式食譜]
新韓式海鮮炒粉絲
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-4-21 06:30 AM
標題:
新韓式海鮮炒粉絲
材料
1 z7 {, ]% j( W3 E
蝦肉 10隻、魷魚（切件） 1片、蜆肉/木耳（切絲）各 100克、金菇（切段） 250克、洋葱（切絲）/紅椒（去籽切絲）/青椒（去籽切絲）各半個、韓式粉絲 300克、菠菜（切段） 1棵、蒜茸 1湯匙、白酒/鹽各少許
% Q: F! K3 I' z4 U# Z3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# u; t4 J7 Z5 Y3 Ktvb now,tvbnow,bttvb
調味料
g" a" u$ n3 _. G6 _6 J" t
豉油 120毫升、糖/白芝麻各 1湯匙、韓國麻油 3湯匙、胡椒碎少許
7 p. W% _! Q" ~- n$ nos.tvboxnow.com
" H# u3 R+ T" H9 t4 u
' o! e$ @7 r) `' r3 v7 u5 a
做法
9 _& J. ] Z0 J! q0 v9 Y" N8 |" qos.tvboxnow.com
1.韓式粉絲浸冰水 2小時，瀝乾備用。
os.tvboxnow.com& U4 I) T. P9 P5 A; K
/ p# y1 G. ]& g% ~' d6 d
2.煲滾水加少許鹽，將所有海鮮汆水，瀝乾備用。
1 J4 w! ?+ ` f! l$ ^
. X6 [0 a: n* D) ~1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.開大火燒熱平底鑊落油，加蒜茸、海鮮、白酒炒熟，加入其他蔬菜炒熟後，下粉絲、調味料炒勻即可。
tvb now,tvbnow,bttvb/ m$ k2 B: N5 d5 S- v3 p) W( n3 @7 ?
作者:
fatgor
時間:
2011-4-30 07:42 AM
thx you
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
