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標題: [中式食譜] 一味鑊炒黑椒牛柳粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-16 07:50 AM     標題: 一味鑊炒黑椒牛柳粒

材料. Q) t$ P/ @9 M! t8 o
牛柳 500克
7 y  x4 B, k0 {2 B7 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋? 1個os.tvboxnow.com8 s# i( F* Y$ I

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( Q3 C' b1 K' ~os.tvboxnow.com調味料公仔箱論壇; R3 O0 P# C4 G$ l4 X0 U
黑椒 1茶匙公仔箱論壇( ]# T! M, D# c' O9 \9 [3 M* ?
冰糖、老抽適量
. k) w0 s4 ?: O2 E6 V% ^os.tvboxnow.com蠔油 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ X# P; ^( h" V6 x
魚露 1/4茶匙
: J# F. Z( x. L+ v生抽 1/3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 G% y* K# P" G
雞湯 1/3碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t1 b' k( Q  h" @) v

/ [! f  L. d0 qtvb now,tvbnow,bttvb. S1 [" S2 R$ R3 i$ V7 S% @
做法
4 R2 S: C. V( F  s4 f公仔箱論壇1.牛柳切小塊。  j! c- l# L- r  L6 Q) t. D* X+ L5 U  Y
os.tvboxnow.com  l: }) o, j! S9 q; ?( U( M
2.洋?切小塊。tvb now,tvbnow,bttvb! ?  g$ X6 o9 Z5 R) M

$ u' g8 D" A( _+ D0 O+ i- j( `6 q8 aos.tvboxnow.com3.燒熱油鑊,加調味料煮成芡汁,盛起。
1 I( H5 w, E, Z' d. j4 s+ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" N. t' w1 v+ v5 x- w
4.燒熱油鑊,加入牛柳爆香,盛起。
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# h- r! A% L5 s5 Wtvb now,tvbnow,bttvb5.原鑊加洋?爆香,盛起。
- E$ a" C; J4 m公仔箱論壇
; q$ K/ c* E1 p& ]# ros.tvboxnow.com6.茨汁回鑊煮,加牛柳、洋?煮至收汁。
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- i- `1 Z8 ]8 l. S小貼士
2 Z7 r7 M, Z7 C' i2 p4 [1 a  C. N0 y$ Y" s洋?爆香至金黃色即可盛起備用,否則太過軟身欠口感。公仔箱論壇& e- j* M. n2 d: I( [2 ]- `, B1 F( z

作者: 007322    時間: 2011-4-19 07:29 PM

調味料加少訐喼汁或新鮮汁會更好,賣和牛不要落




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