標題:
[健康食品]
糯米红枣糍粑
[打印本頁]
作者:
jvc1
時間:
2011-4-6 05:07 AM
標題:
糯米红枣糍粑
操 作:
' W( ^& P, u4 E$ y1 m2 nos.tvboxnow.com
o;k,Cn `;V3N
tvb now,tvbnow,bttvb6 \& z7 B6 _5 _$ m
1、将糯米淘洗后浸泡一夜。
HDzAE4`e4~L"I
tvb now,tvbnow,bttvb( k% _) r4 a1 Q W5 h" |5 ]5 X
z F
( g3 i: p: u4 h/ S! Dos.tvboxnow.com
2、将红枣去核，切碎（用剪子吧，更利索点）。
* t8 n0 w; _9 jos.tvboxnow.com
3、将糯米捞出与红枣混合放入大碗中上锅蒸熟。
m%~R1a)[
公仔箱論壇2 r/ \) s1 Q, ^8 K# V, m& D' K+ M
4、将蒸好的糯米放进浅一点的保鲜盒中压实（压的时候将大勺子沾上水，这样就不会粘）。
os.tvboxnow.com' j" s& |; y7 o: n! ~: u2 ?
5、待凉后，取出切成大小合适的块。
HDz%yQ2c cn.|
4 W: N$ t3 M- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
p3R`*lq
os.tvboxnow.com0 N- X" n9 N% z7 c" X; R
6、锅中热油，三成热时，中火，放入糍粑坯，炸至外表金黄取出控油。
tvb now,tvbnow,bttvb2 s0 \: b) B. E3 b5 L3 S- m
7、吃上撒上白糖即可。
@
营养价值:
q\2C y |2B!]/F
$ [! R, _/ q/ L( a公仔箱論壇
糯米 - 又名元米、江米。 糯米是禾本科植物的种仁，质地柔软。按谷壳颜色可分为红、白两种，也有分为有毛和无毛的；按米的颜色可分。
HDz.orgNqT3}&u
7 `2 K9 l: ]" e- s: Tos.tvboxnow.com
Gy#w
os.tvboxnow.com1 e; {9 [* ~3 M3 ^# r& q6 N- ]6 x+ c
枣 - 又名红枣、美枣、良枣。 枣为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实。我国栽培枣树范围极广，北边达到辽宁的锦州、北镇。
+ |, s: e/ D" K8 Eos.tvboxnow.com
糖 - 又名白砂糖、砂糖、石蜜、白霜糖。 糖是用甘蔗或甜菜等植物加工而成的一种调味品，其主要成分是蔗糖。白砂糖是食糖中质量最。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
