標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]

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作者: osimirage    時間: 2007-8-20 09:33 PM     標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， os.tvboxnow.com; t& p+ L# ]9 V  v' q$ b" q7 C
也是科學養生的重要內容。 os.tvboxnow.com( c, S. Y8 a0 {* c( l! A
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 os.tvboxnow.com9 g6 @: G3 R+ D# Y6 m- i+ _% S

, G! Y; ~8 a0 M( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。
0 @* a5 @7 M& }9 p有的人喜歡戴著手錶睡覺， os.tvboxnow.com* k0 v* A  P) \/ p( D  T  n% l8 V
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 - B) t) F- {2 a9 w# s( _/ f
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
, m1 G1 R: `  F$ xtvb now,tvbnow,bttvb但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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1 f" j, i: S+ E! {- B2 戴「牙」睡覺。
6 s! w) L( j3 Y. {0 `一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
& w5 L: r  B% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `# h: t, _9 B# c5 q& C6 K- |# ]
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 9 U; F6 l5 m) j+ v, l% L
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。   v& x" d) i* I" Q1 C

! f9 v. ~. O8 J3 戴「罩」睡覺。 1 ~' r% H0 A% [8 @% k& O* P
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
$ k4 D& T0 C) R. p0 |) Z  B+ C公仔箱論壇每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
) n& A+ u/ H+ T( J1 Bos.tvboxnow.com罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
. M, X8 V5 f( A; e' x4 L公仔箱論壇女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 9 x3 x1 }' w- }8 [7 ^4 k0 v
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4 帶「機」睡覺。
& L8 `5 r9 k: M$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H2 |. Q" j% b0 }0 w
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 7 }7 D5 g5 B7 h, H! R* o; F% c
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，0 g. C' n/ M& ~2 `4 O' N# M
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
3 d. f6 Y% M3 ^. y, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， os.tvboxnow.com! ^0 I0 j' [) Y' N! B
雖然釋放量極微， 但不可不防。 os.tvboxnow.com7 t0 E7 A+ B+ b1 P& {

! y* ^+ Z2 A4 A5 w: \; W0 \5 F  gos.tvboxnow.com5 帶「妝」睡覺。
/ o  Z* P7 l4 z/ U8 m3 x) m3 u+ g有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 " R( h! s, i& p- e. s0 k% W
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
# N  Z# P2 A! Y+ f: b造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
: t# s& F4 k, b8 z% d, Ios.tvboxnow.com長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
; l3 S1 d3 O2 r. i& ~1 Q& i$ xtvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
2 r. N$ e$ g) L% L& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
6 \5 m; B9 ]3 V% f# f讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。

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作者: adhing    時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:

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作者: lux1261    時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺

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作者: canz85    時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing

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作者: garoo    時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tattvb now,tvbnow,bttvb2 y% E1 Q( B1 ^& o# S1 o* M/ s7 @
thx for sharing..

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作者: 4557    時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了...9 J) v+ p- ?9 G1 J9 e0 {
謝謝大大的分享

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作者: cheeyan    時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you

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作者: hkckoala    時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~

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作者: howieho    時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share

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作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了- m: M8 b9 \+ s- S$ q& ~

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作者: davidkoid1    時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha ha
) x/ a5 h4 c/ V, `: j

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作者: hohocheck    時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.

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作者: gushaohua    時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！

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作者: michael0079    時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!

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作者: ccdstone    時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.

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作者: rayk1212    時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗! 我訓覺從來都唔會除錶!

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作者: awongy    時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.

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作者: sisisin    時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀

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作者: jacklamwai    時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。

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作者: leonchong    時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！ 这是常识！！

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作者: jnkmjnkm    時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..

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