標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]

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作者: osimirage    時間: 2007-8-20 09:33 PM     標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， os.tvboxnow.com, D9 P( S8 a3 P* E- e, }
也是科學養生的重要內容。 tvb now,tvbnow,bttvb5 H; J; {9 t6 y9 ]" @
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B) p! k- ]0 s6 ]) F: m

/ {- g6 H! g5 E1 p  w$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @, h! {6 C2 L7 S3 r6 ?
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
3 g$ C( }/ A" L# ^tvb now,tvbnow,bttvb這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 公仔箱論壇& V$ V6 M9 Q+ y8 \) U
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，   i. y! w8 T" f; m4 s6 {
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。
5 B6 U3 d3 A; T/ ]1 I! eos.tvboxnow.com一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
: n  A  w6 s5 ]假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
$ ?( `' B% k% j) G/ T* `8 b3 n2 f因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 公仔箱論壇8 s/ L0 w: V0 b% p  D
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d" o' C3 X' @/ w9 x  H
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3 戴「罩」睡覺。 - S- M: ^( f# O1 ?
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T0 f5 p: C. i$ k1 m: N6 }
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
+ I2 r8 p  p. S8 u  @8 I. |公仔箱論壇罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
, R: b; _; e0 i- F  p* l" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
# I! E4 @: m( A) ]: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 S; O; t7 j2 ?4 帶「機」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w0 y8 c5 D& W% ]
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
4 D& x7 A- x  e! H5 j! G7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， os.tvboxnow.com& G( C- |* e5 V! {3 D6 |5 N
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，- _% m. i6 i" v' j3 h' @; p
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， os.tvboxnow.com* u2 M0 c: x6 W# n: p
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
: i6 B5 i1 ?# _  Q: w: K6 R6 B/ qtvb now,tvbnow,bttvb雖然釋放量極微， 但不可不防。 公仔箱論壇7 C  }, w3 X8 s2 a: Q' P/ W
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5 帶「妝」睡覺。 6 p5 d# O4 o2 K
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 os.tvboxnow.com, T6 V. ]  E0 ^
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
% X- h) p3 u' Y( b. Q造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
, C9 c, {4 f+ r長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 公仔箱論壇6 [9 Q# g9 S. L% H6 T3 j! q
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
1 ?- h/ \2 K* H  GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 1 h/ G( s4 D4 V
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。

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作者: adhing    時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:

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作者: lux1261    時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺

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作者: canz85    時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing

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作者: garoo    時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tat
2 o2 q: B* c( M- l9 Q- Dthx for sharing..

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作者: 4557    時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了...os.tvboxnow.com7 V; C3 h0 z( d1 G1 n
謝謝大大的分享

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作者: cheeyan    時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you

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作者: hkckoala    時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~

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作者: howieho    時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share

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作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了
+ O3 k. I' g$ I! a- Xtvb now,tvbnow,bttvb

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作者: davidkoid1    時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha ha
0 \* Y6 ?! x* Q% a' s3 ?# U5 Fos.tvboxnow.com

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作者: hohocheck    時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.

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作者: gushaohua    時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！

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作者: michael0079    時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!

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作者: ccdstone    時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.

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作者: rayk1212    時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗! 我訓覺從來都唔會除錶!

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作者: awongy    時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.

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作者: sisisin    時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀

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作者: jacklamwai    時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。

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作者: leonchong    時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！ 这是常识！！

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作者: jnkmjnkm    時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..

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