標題:
[西式食譜]
蛋包飯便當
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-4-4 06:31 AM
標題:
蛋包飯便當
材料
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P9 f A5 A" }8 ~9 h( ~' @- e
白飯 400克、即食茄汁肉醬 155克、蛋 2隻、蟹肉柳（撕開） 4條、火腿絲 40克、青瓜絲 50克、牛奶 2湯匙
公仔箱論壇- i( C4 ^, ~! @& R
7 {) V0 Z2 X; {1 \% J
' p& A; y% y- S
做法
公仔箱論壇# B1 ?! @! I, M
1.將白飯倒入大碗，加入茄汁肉醬拌勻。
tvb now,tvbnow,bttvb" @7 u1 R% s0 H1 Z, U, U
os.tvboxnow.com9 M+ Q$ C& G/ `
2.將雞蛋加入奶拂勻：開中火燒熱鑊下油，倒蛋漿煎成蛋皮備用。
# q S+ P6 c6 h, p U/ Xtvb now,tvbnow,bttvb
. c" W6 x4 ?) K
3.將蛋皮放上壽司蓆，鋪上飯，放上蟹肉柳、青瓜絲、火腿絲。
6 j+ h) z4 R: ]# O; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: _2 r" T5 Y2 ?- Y9 b0 t- E公仔箱論壇
4.將蛋包飯捲好，切件，放入便當盒即成。
' J2 f0 G0 v' c+ d, ?- x公仔箱論壇
作者:
007322
時間:
2011-4-19 07:47 PM
加日式咖喱放上面
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
