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標題: [西式食譜] 蛋包飯便當 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-4 06:31 AM     標題: 蛋包飯便當

材料
' P3 x, ]& o* i6 O+ ?/ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 400克、即食茄汁肉醬 155克、蛋 2隻、蟹肉柳(撕開) 4條、火腿絲 40克、青瓜絲 50克、牛奶 2湯匙公仔箱論壇" G% v) L* e2 a& n1 l+ N% _( q
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1.將白飯倒入大碗,加入茄汁肉醬拌勻。
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# r5 A) ^: E) a6 e& B2.將雞蛋加入奶拂勻:開中火燒熱鑊下油,倒蛋漿煎成蛋皮備用。) |. e3 N( q/ I  M5 b
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3.將蛋皮放上壽司蓆,鋪上飯,放上蟹肉柳、青瓜絲、火腿絲。
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4.將蛋包飯捲好,切件,放入便當盒即成。
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作者: 007322    時間: 2011-4-19 07:47 PM

加日式咖喱放上面




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