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標題: [中式食譜] 板栗烧鸡块 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-4-2 05:42 PM     標題: 板栗烧鸡块

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材料:板栗肉(300克)、湛江鸡(半只,430克)、姜(3片)0 K* l& ?: M- u+ l$ j
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# F8 |  o* e# [, U/ z) T8 dtvb now,tvbnow,bttvb腌料:料酒(1汤匙)、生抽(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、生粉(1汤匙)
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调料:油(3汤匙)、蚝油(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、生粉水(1/4杯)os.tvboxnow.com: W+ a/ [7 n+ W8 O. L
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& I7 O3 Y# ?9 x: W: s0 u; y, e; Ztvb now,tvbnow,bttvb1 湛江鸡洗净斩块,加入腌料拌匀,腌制30分钟。
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3 ^! ~' n7 n$ \9 ]! hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: T# G2 s! W! f, e& @% X, k
2 板栗肉洗净,放入清水中浸泡备用。
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/ P1 D; U; h9 x6 j4 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 烧热3汤匙油,炒香姜片,放入鸡块开大火爆炒至鸡肉变色。公仔箱論壇; ^) b. q( x* p2 _
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c/ @3 I  b4 d8 m6 f, a
4 倒入板栗肉拌炒均匀,注入1杯高汤炒匀煮沸。
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% ]" |5 s+ V& c: d( k5 加入1汤匙蚝油和1/3汤匙白糖调味。
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1 M! m) w( _# O+ l0 d/ los.tvboxnow.com6 加盖开大火煮沸,改小火焖煮15分钟。os.tvboxnow.com0 y( S- r; m3 c1 P; B  ]

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9 N/ p: a; c# jos.tvboxnow.com7 淋入1/4杯生粉水勾芡,即可出锅。
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