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標題: [西式食譜] 三文魚尼哥斯沙律 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-2 05:13 AM     標題: 三文魚尼哥斯沙律

材料公仔箱論壇- S- U3 ~# Y  {, l( ~
三文魚背肉(切件)/香片茶葉/黃糖/白米各 100克、青瓜絲/青瓜乳酪/黑芝麻各少許、鵪鶉蛋 5隻
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6 [) J+ y: R; W  F* g0 ~尼哥斯沙律
' L" u* D& L* a' K  h8 X$ [tvb now,tvbnow,bttvb紅洋葱 30克、迷你馬鈴薯/四季豆各 100克、車厘茄 50克、黑橄欖 10克、初榨橄欖油 15毫升、葡萄醋 10毫升、海鹽少許
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9 C, y6 _, F" _5 o) Vtvb now,tvbnow,bttvb
* y2 q* v" v3 @+ ?5 v" a. p做法
) F5 S3 k6 C) Q- Stvb now,tvbnow,bttvb1.鵪鶉蛋灼熟後去殼切半;紅洋葱切絲;迷你馬鈴薯切角灼熟;四季豆切段灼熟,備用。
5 {0 }+ U+ V! U! K, f  S) _$ e, g) [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' Z) S# Z0 H3 M! K$ q; ^
2.將茶葉、黃糖、白米混合,倒入鋁造小盤中,再放入煲內。開中火加熱,冚上蓋至有煙出,熄火。os.tvboxnow.com3 q3 J7 r5 N, u) i
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3.煲內放一鐵架,放上三文魚,蓋上蓋焗 8分鐘至三文魚呈淺啡色,備用。
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4.將尼哥斯沙律材料混合,先置於碟上,放上鵪鶉蛋,再放上三文魚、青瓜絲、青瓜乳酪和黑芝麻即可。 tvb now,tvbnow,bttvb% S! m/ e8 `/ i( j4 [3 g





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