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主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。
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操　　作:
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1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。公仔箱論壇1 D, g9 g2 }0 H: e, u' ]
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2. 西兰花洗净并掰成小朵。
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1 T, J  z, J# v- o# o1 V, [2 Ytvb now,tvbnow,bttvb3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。
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