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口味：清淡爽口
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6 V( q( r/ O5 M2 x! i公仔箱論壇主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。os.tvboxnow.com! G0 a, ~2 B( q& d  R. E
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操　　作:
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1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。: Q' W2 ?; l  ~, X' T
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2. 西兰花洗净并掰成小朵。
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3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。
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