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8 X+ [: o! Y: E& z! n7 a3 wtvb now,tvbnow,bttvb材料：杏鲍菇(260克)、蒜苗(100克)、红椒(1只)、蒜末(半汤匙)tvb now,tvbnow,bttvb2 |% K4 ]; C$ U/ U5 z3 a% a* l
　　
' h6 k# ?4 \2 {调料：油(3汤匙)、酱油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)
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5 _' a% }# ]/ r1 G" J( P公仔箱論壇做法：
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! t' t& ?8 @( `7 C9 P公仔箱論壇1 杏鲍菇洗净，切成片；红椒去蒂和籽，切成滚刀块。公仔箱論壇! v1 S* e4 N9 b/ z8 L1 H

& R* G# U* z; J+ q( g' f2 蒜苗洗净，切成段；蒜头剁成末。os.tvboxnow.com( {" p( v: F4 a
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3 烧开锅内的水，倒入杏鲍菇片焯15秒，捞起过冷河沥干水。
9 ^0 @; K4 o& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- Z7 {  `% V- ]5 d. F3 A  h! X
4 烧热3汤匙油，炒香蒜末，倒入蒜苗和红椒块翻炒均匀。 ; s0 S% M3 j' _" r, k* p; F- v

: Z: L6 b& o0 `0 U) y- H7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 倒入杏鲍菇片，与锅内食材一同拌炒1分钟。
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' p% g8 u* W7 N. w) W9 F4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 加入1汤匙酱油、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味，即可出锅。
( P4 l2 j% u* z" r3 }5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% I3 |2 f# p: x/ `0 x$ h# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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