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標題: [中式食譜] 蝦肉饅頭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-3-23 05:02 AM     標題: 蝦肉饅頭

材料  $ O0 X0 q7 E& I
蝦肉 100克、蘆笋( 40克) 1條、蒜頭(剁茸) 2粒、粟粉 20克、毛茄 1條、蛋白 1隻、南瓜( 20克) 1片汁料:木魚水 130毫升、味醂/濃味醬油各 20毫升、生粉水適量
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做法  
8 l6 j+ ?8 n- }( j5 l3 Uos.tvboxnow.com1.蘆笋切尾部,再切碎。+ a3 a4 o6 G* a$ \
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2.蝦肉劏開背,挑出蝦腸。
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) |4 `! ~. x0 E3 ~1 I0 \) i3.將蝦肉拍扁,剁碎,加入粟粉混合,再下蛋白,蒜茸、蘆笋粒拌勻。
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. Q$ z4 G3 W+ E- S( K# p1 h, F6 a4.微波爐保鮮紙鋪上碗,放入蝦膠包成球形,放蒸籠以大火蒸 8分鐘,上碟。
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5.燒滾木魚水、味醂、濃味醬油、毛茄、南瓜、以大火滾 3分鐘。
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6.取出毛茄、南瓜伴上蝦饅頭。
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8 O1 H: Y5 y0 U' ^* R3 Y$ ?7.汁料加入生粉水埋芡,淋上面即成。os.tvboxnow.com$ r$ F& N) U/ H/ }

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先用刀將蝦肉拍扁,然後再剁便會更彈牙。
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