
[attach]1316941[/attach]
制作工艺:炒
tvb now,tvbnow,bttvb1 i6 t' c: O0 m
口味:鲜嫩清香
tvb now,tvbnow,bttvb3 p3 h; O6 i/ S* U0 u# [" ?+ A
主料:虾仁250克,嫩豌豆100克,鸡汤25毫升,料酒10克,精盐1克,湿淀粉5克,豆油750克(实耗50克),芝麻油10克,辣椒面15克。
操 作:tvb now,tvbnow,bttvb( _+ U" x2 i% G
, v. o7 D* L8 ^9 ^
1、将嫩豌豆洗净,放入开水锅中,用淡盐水氽一下,待用;
2 q& J Z: X( F; Z
2、炒锅中火烧热,放入豆油,待三成热时,将虾仁入锅,快速用竹筷划散,炸约10秒钟,倒入漏勺,控油(炸时要掌握热锅,冷油,快速,则不粘锅);os.tvboxnow.com7 l, L& N9 `; J" c( m7 k
3、炒锅内留25克底油,烧热,投入辣椒,稍炒一下,放入豌豆,翻炒几下,再烹入料酒、鸡汤、盐、随即放入虾仁,用湿淀粉勾薄芡,将炒锅颠翻几下,淋上芝麻油,出锅,入盘,即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _) C. O& r0 [1 D5 z4 x7 X( o
| 歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) | Powered by Discuz! 7.0.0 |