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標題: [中式食譜] 韭菜花炒蚬肉 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-3-17 10:33 AM     標題: 韭菜花炒蚬肉

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材料:韭菜花,黄蚬。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d5 P' x5 z9 D8 I1 w4 @- ]
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做法:
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1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出.
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2.把黄蚬肉剥出待用公仔箱論壇3 M, R) s7 }# P) @  R( G6 z
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3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段.6 d& L, Y& @3 L* t

" L; u8 }% a7 {# jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味.


/ J8 b' r4 ]' B7 {  B5.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅.




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