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標題: 咖啡防癌抗衰老比葡萄酒好 [打印本頁]

作者: kenkenkk    時間: 2011-3-8 07:50 PM     標題: 咖啡防癌抗衰老比葡萄酒好

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咖啡有益健康,可以預防癌症,延緩衰老,但是多喝也會對健康造成危害,因此把握好度很重要。下面是與咖啡有關的10個事實,了解它們對你和你正確認識咖啡有好處。
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一直以來,人們對咖啡的說法不一,很多人對它有偏見。這篇文章將使你對咖啡有一個新的認識。
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據俄羅斯《真理報》報道,最新研究證實,咖啡有益健康,可以預防癌症,延緩衰老,但是多喝也會對健康造成危害,因此把握好度很重要。下面是與咖啡有關的10個事實,了解它們對你和你正確認識咖啡有好處。os.tvboxnow.com: z9 Z4 D0 a6 z; k( y" H2 [

+ d* g- Q* z' }" O( eos.tvboxnow.com■事實1:咖啡對身體有好處
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醫生表示,咖啡對人體有利有弊,因此適度飲用咖啡是從中受益的關鍵。美國生物學家進行的研究顯示,每天喝2到3杯咖啡,對保護心髒已經綽綽有余,如果你存在超重問題,它們還能增加新陳代謝,甚至降低你的食欲。咖啡含有與綠茶同等數量的抗氧化劑,這意味著從理論上來說,咖啡具有預防癌症和減緩衰老的作用。
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3 Z9 E. \  C' a■事實2:咖啡會要了你的命tvb now,tvbnow,bttvb% @. u; [6 Q) n  p( |+ b' X

( T9 ]1 R- A  C5 ]/ c8 O) Ios.tvboxnow.com一些專家之所以認為咖啡不能多喝,理由是咖啡可導致血壓升高,促使血管壁收縮,所以,過量飲用咖啡可能會引發心髒病。
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這種說法不無道理。然而美國專家認為,致命的咖啡因劑量是10到13克,也就是說你一次必須喝23升咖啡才會致命,這相當於100多杯咖啡。可是,一次性喝下這麼多的液體,即使一點咖啡因也不含,你的命也保不住。
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■事實3:咖啡是健身的好朋友
% `+ ^  u6 h9 }) k2 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& ~. i" R& F& k$ l; m/ Q' w
美國喬治亞大學的科學家稱,每天兩杯咖啡,有助於緩解劇烈運動後的肌肉酸痛症狀。你沒必要定時喝咖啡,只要在運動後喝兩杯,就能讓肌肉恢復過來。
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0 L+ Z. D: J& \* G. Q4 tos.tvboxnow.com咖啡的另一個優點,是能增強體力,這有助於你鍛煉更長時間,使鍛煉效果更好。咖啡因是團體性運動中必不可少的東西,因為它能增強注意力和反應能力。飲用太多咖啡,再加上激烈運動,可能會導致心動過速和興奮,引發失眠、神經失常等症狀。os.tvboxnow.com' X  i, m9 c! S( U
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■事實4:咖啡比葡萄酒好tvb now,tvbnow,bttvb7 t" _8 y+ U% L7 R$ E/ v. f

7 W0 e7 Y& m( u9 M* ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅葡萄酒和香檳被認為是浪漫晚宴必不可少的傳統飲品。然而,現在男士們要重新認識這個傳統習慣了。南威爾士大學的研究人員建議,如果你想在晚餐後與女性激情互動,不妨讓你的女人喝一些咖啡。
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0 v3 W. y: a3 X4 o% N% [) U/ J他們利用雌試驗鼠進行了一系列試驗,發現一定劑量的咖啡因會使老鼠更頻繁地進行性接觸。不過,也許這種飲品只對那些不經常喝咖啡的女性起作用。如果她平時常喝咖啡,你就要依靠葡萄酒和你的個人魅力,來燃起她的激情了。
1 o$ ~8 v9 U. K, E4 i1 J: _4 e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z- z: B  E# o8 v/ ]+ ^
有理論認為,一定劑量的咖啡因會讓床上的男人更活躍。咖啡因可提高血流速度,這意味著會有更多血液被輸送到性器官,這可能會延長勃起和*****時間。因此可以把咖啡當作預防勃起功能障礙的一種物質。
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9 H, f, q5 ^( B; d& D. ^■事實5:咖啡裡的咖啡因並不比綠茶多多少
) G- {. S% L8 B! y# y3 a) n& g2 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( m" r/ A) i2 Q9 @公仔箱論壇關於咖啡有很多種說法,其中有好評,也有批評。咖啡有助於勃起和可導致失眠的說法完全屬實。它對身體的主要影響,是對神經系統產生刺激。
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* e. J4 U: a& m6 S/ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常一杯速溶咖啡所含的咖啡因,跟一杯濃紅茶所含的咖啡因一樣多(或者稍多一些)。綠茶所含的咖啡因可能更多。然而人們從下午開始會謹慎控制咖啡飲用量,但卻不限制飲茶量,要知道通過飲茶,會讓他們攝入更多咖啡因。
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0 k1 Y! Y, ~6 S* G! ~! sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫生建議人們在上床睡覺前6個小時內不要喝咖啡。飲茶也應如此,茶裡所含的咖啡因效果更平和、更持久。
  t+ @5 n0 @$ f9 T公仔箱論壇os.tvboxnow.com3 O6 S  Q5 R0 g0 u2 X0 ^
■事實6:無咖啡因咖啡含有咖啡因
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+ e8 A8 k. Y- T1 @1 l如果你的咖啡罐上寫的是“脫咖啡因咖啡”,不要以為你喝的只是帶色的水。脫咖啡因咖啡並非不含咖啡因,只是含量更低一些,它所含的咖啡因比常規速溶咖啡低5倍,比可樂低3倍。
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1 O) ]3 c* k8 ?! ]( ^. @os.tvboxnow.com■事實7:脫咖啡因咖啡含有化學成分
& [) i2 I! `4 z6 V* }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% p' R% E1 |" ]) {1 j" D, e4 Gos.tvboxnow.com脫咖啡因的過程要用熱水燙生咖啡豆,使咖啡因粒子“浮出”表面,然後用有機溶劑二氯甲加工咖啡豆,對它進行烘焙和處理。科學家希望這種被全球采用的咖啡加工方法,加工出來的產品對人體無害。
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■事實8:烘焙和泡制方法決定咖啡的味道
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咖啡豆裡所含的香精油在200攝氏度高溫下就會蒸發掉。烘焙過程中萃取的香精油越多,咖啡的味道就越苦,咖啡香味越濃。根據咖啡豆的顏色可以判斷出它們是經過什麼烘焙方式進行加工的。生咖啡豆的顏色發白,甚至稍微有點發青,通過烘焙,顏色會變得更深,呈棕色到黑色。泡制的時間長短,也對咖啡的味道和成分有影響。如果你想把所有咖啡因都提取出來,泡制時間越長越好,並要選擇顏色更深的烘焙方式。公仔箱論壇' H& @# h8 Q0 p

5 w6 M9 ]! P/ a7 |* S■事實9:咖啡因並不苦
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+ F, j! ~3 O( a% C# Z7 y( }: k" cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡的苦味並不是咖啡因造成的。化學家認為,咖啡中所含的對健康有好處的抗氧化劑,使咖啡產生苦味。如果你想既年輕又健康,就要設法忍受咖啡的苦味。4 q  {' B  p, y. @' T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z. }& ], O5 ^9 _
■事實10:山羊發現咖啡
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$ B' l! S0 V( X+ n4 N& J6 {+ ^( H公仔箱論壇根據傳說,非洲大約在公元800年首次發現並開始加工咖啡。埃塞俄比亞牧羊人卡迪感到非常困惑,不知道為什麼他的山羊突然變得神采飛揚,晚上吵得他無法入睡,他決定一探究竟。結果他發現,山羊吃了一種樹上結的紅色漿果,就會變得渾身充滿活力。他把這種漿果帶給當地的一位神父,由僧侶加工出第一批咖啡,他們飲用這種東西後,可以整夜誦經,不再瞌睡。
6 g: ^* H2 y5 O+ [4 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

作者: 百達通    時間: 2011-3-26 08:31 PM

冇咖啡點過日子呀!咖啡萬歲!
作者: livingjewels88    時間: 2011-3-27 05:10 AM

Thanks for your information.
作者: wanechang    時間: 2011-3-27 10:38 AM

thank you
作者: b3219    時間: 2011-3-27 03:35 PM

凡是適可而止就好,過猶不及皆成害!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V+ D7 g- \3 \  B3 @& j, N
Thanks~
作者: josker    時間: 2011-4-2 12:59 AM

Thanks for sharing
作者: vipercobra    時間: 2011-4-2 09:11 PM

thanks for sharing
作者: moxfactor    時間: 2011-4-3 06:18 PM

凡是適可而止就好,過猶不及皆成害!
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" O; A  p8 ~5 _, M9 B公仔箱論壇b3219 發表於 2011-3-27 03:35 PM
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4 c! K1 y3 N$ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。係呀, 記得咖啡利尿, 要多飲清水補充水份流失.  如果唔係長期性有機會得腎石.
作者: tink711    時間: 2011-4-6 10:57 PM

咖啡正呀~~~
作者: shuangyu    時間: 2011-4-12 03:19 PM

除了喝咖啡,白开水要多喝哦!
作者: kkcityman123    時間: 2011-4-12 09:24 PM

咖啡的好處似乎不少公仔箱論壇; D/ `* V( ^) Z7 T$ y' g
喝多了是不是會流失不少鈣質阿
作者: chengn29    時間: 2011-4-13 12:50 AM

Oh, thanks. I drink coffee a lot daily!!
作者: nicole.W    時間: 2011-4-14 07:53 PM

哦~~原來係咁~~
作者: 6889    時間: 2011-4-14 09:32 PM

原來係咁
作者: kingju    時間: 2011-4-14 09:55 PM

good news for coffee lover!! ^^
作者: davidxx    時間: 2011-4-16 12:59 AM

感謝您的分享!辛苦曬!




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