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標題: [西式食譜] 亞洲風味羊扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-3-5 05:44 AM     標題: 亞洲風味羊扒

材料tvb now,tvbnow,bttvb9 l, i) K; j: j  {  \
羊扒 8塊、梅子醬 300克、蜜糖/老抽各 4茶匙、蒜頭(剁茸) 2粒、薑粒少許、葱粒 1湯匙、辣椒 1隻、蛋麪 250克、麻油 1湯匙、葱絲適量、罐頭馬蹄(切片) 227克
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做法os.tvboxnow.com7 e2 a* y  g; t. K5 u+ |7 x
1.辣椒切開去籽,一半切粒,一半切絲。os.tvboxnow.com3 i: f( e7 w$ i8 t4 P
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2.將梅子醬、蜜糖、老抽、蒜茸、薑粒、葱粒和辣椒粒攪勻,加入羊扒拌勻醃 3-4分鐘。
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3.預熱焗爐至 220℃,放入羊扒焗 8-10分鐘,再反轉焗 8-10分鐘。
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' O" \! Z  V% @6 i( r% @" e公仔箱論壇4.蛋麪放進滾水煮熟,撈起過冷河。
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, F' ~! H6 n0 U" Y, p5.麻油、馬蹄片、蛋麪撈勻上碟。$ a( S4 j" \- M* j" B

) {* {! F. ~# C1 }" U公仔箱論壇6.將羊扒放在麪上,加葱絲、辣椒絲裝飾即成。
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