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標題: [中式食譜] 百里鮮香魚羮 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-3-4 05:12 AM     標題: 百里鮮香魚羮

材料
6 ^/ O7 v) @" u# X桂魚肉(切丁) 4両、蛋白 1隻、鹽/糖/胡椒粉各少許、花雕酒 1茶匙、冬笋粒/雪菜(已浸水)/雜菌各 1湯匙、生粉水 2湯匙、雞湯 800毫升8 I& _% l" ]& y+ Q% R$ V; Y

9 R9 g* d2 h; t: T! L9 los.tvboxnow.com醃料
5 Y  D4 w* _) I$ c0 n蛋白 1茶匙、鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb+ x6 B6 [- [, j1 A  W& j8 u
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- g9 ?7 P3 f( o6 L/ X% _; ios.tvboxnow.com做法; j4 a: W/ K4 Y( E& K
1.桂魚丁加入蛋白和鹽略醃 2分鐘,放入約 160℃油中拉油,撈起後放滾水中汆燙,去除多餘油份。公仔箱論壇' _6 P3 z+ R2 B3 C' k& c

% D; m( d( [% @3 p% aos.tvboxnow.com2.雪菜、雜菌和冬笋粒汆水備用。
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3.雞湯煮滾,加入桂魚、雪菜、雜菌和冬笋粒,再下花雕酒、鹽、胡椒粉、糖、生粉水埋芡。
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4.臨熄火前慢慢倒入蛋白推開成湯羮即可。 公仔箱論壇4 f6 `: C1 m! V  U7 P4 p; z

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桂魚先拉油再汆水,可以保持魚肉嫩滑又不會過油膩。





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