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標題: [西式食譜] 豬肉菠菜肉丸湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-26 12:31 PM     標題: 豬肉菠菜肉丸湯

材料:5 A3 |* n+ d4 ?! g8 L
豬腩肉  150克
5 C# v8 u9 G1 Q6 U' p' @- dtvb now,tvbnow,bttvb菠菜  300克
. d9 R  G* a) j$ m& t# S) M9 d  `7 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋葱  40克
9 ~) b# A: z( T( y/ e& b公仔箱論壇蘿蔔  40克2 L2 A+ C' o$ {& m2 Z7 m. z
乾牛至  15克+ U& w, ?' v) [+ E
碎牛肉  100克os.tvboxnow.com% S  M% F, [# x9 J. M4 A
雞蛋  1隻7 E9 C$ C  B1 ^0 f1 u
雞翼  4隻os.tvboxnow.com' b- v6 w0 g( j1 ]7 H  B
鮮茄  120克- u% @: [0 Z/ J6 J/ Z
麵包糠  40克
  G! }; Y: o( ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com& d* d( V1 p' Y1 ?6 b: c" E

! v0 x1 T; ], v. j- t* Gos.tvboxnow.com1.先將雞翼及豬腩肉切件,以鹽水將兩者泡熟隔水備用。公仔箱論壇7 y/ X; y8 r) y' v
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2.蛋黃撈入碎牛肉中,混入麵包糠及適量調味料、巴馬臣芝士。
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3.撈好的碎牛肉揉成球狀。將洋葱、蘿蔔、香芹及鮮茄煮3至4分鐘,加入豬腩肉、雞翼及調味料,以明火燉45分鐘,最後加入菠菜、肉丸煮15分鐘即成。
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