標題: [中式食譜] 菲力燴飯－－福慧飯 [打印本頁]

---

作者: homme    時間: 2007-8-7 08:57 PM     標題: 菲力燴飯－－福慧飯


7 x. {/ ?" A8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! q& v  E# z+ Y! C& j" Y4 Aos.tvboxnow.com材料：    白飯一碗,  素火腿漿,  小黃瓜,  芹菜,  蕃薯粉,  青花椰菜.; g$ j% j$ O& U$ k6 ]$ p! `
tvb now,tvbnow,bttvb$ z0 i1 b' }4 L" z5 M6 A; F% _
調味料：黑胡椒,  高湯,  醬油,  香菇精,  太白粉./ |/ H( `9 T& C% W+ Q
) q& t6 B9 \9 l+ f: \& v! w0 N% P  K& s' _
tvb now,tvbnow,bttvb, z5 ?& [: B; n% L: x% Z
作法：
" l9 F. C5 V! H  Q0 S' b公仔箱論壇% g8 Z2 h6 [0 ^+ {, o( v4 I
１．小黃瓜、芹菜切細小塊狀，加入火腿漿、蕃薯粉攪拌均勻。
3 I' ?& E( `% D  _( u3 T
5 _4 x3 z3 d* ]. {% r* ?& q２．擠成薄片塊狀，入鍋炸七分熟。
) r# ^. f+ V  t# Y+ H公仔箱論壇
0 W& d0 X  y! i" ttvb now,tvbnow,bttvb３．將成品沾打散的蛋汁，再沾蕃薯粉，再沾蛋汁，最後沾麵包粉，
5 ?% q: T# a" l1 j1 b% Y       下熱鍋炸過，即成素排，切成條狀備用。
4 C# ^. A# \7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ }6 u/ p3 U( @- i& R公仔箱論壇４．高湯加熱，加入所有調味料，以太白粉勾芡，即成菲力醬。tvb now,tvbnow,bttvb3 k- M5 i1 z5 o& q$ C3 }

9 D. {& r& M) r9 u; f. pos.tvboxnow.com５．上盤時，白飯一碗灑上黑芝麻，素排擺放在旁，淋上菲力醬，
5 X: S' j; X& S& Kos.tvboxnow.com        再以川燙過的青花椰點綴，口感一級棒！
9 k7 |# J% a$ z- a: Y1 }0 Ftvb now,tvbnow,bttvb
: _, ^, J% [: \) l  `tvb now,tvbnow,bttvb

4 q6 V7 d, i( i2 X% F4 pos.tvboxnow.com	公仔箱論壇' J* j" \9 ^& }8 E" O* K. a
公仔箱論壇8 i* f. Z' c* F' |$ L

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0