標題:
[中式食譜]
菲力燴飯－－福慧飯
[打印本頁]
作者:
homme
時間:
2007-8-7 08:57 PM
標題:
菲力燴飯－－福慧飯
+ {9 J, b+ L; h% f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y/ E( `9 u# c2 e
材料：
白飯一碗,
素火腿漿,
小黃瓜,
芹菜,
蕃薯粉,
青花椰菜.
/ Q1 k' C4 @1 K
公仔箱論壇7 p& O% {( F- w9 J' c2 W* q% z
調味料：
黑胡椒,
高湯,
醬油,
香菇精,
太白粉.
+ ]2 D/ w: w/ t# pos.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb8 c6 M, r2 A) _) f
os.tvboxnow.com' Q' }; E, P# J) q' P# j; ?* `) i
作法：
% z- c: y$ i; C' l l公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb: s/ m+ Q4 t P3 J3 u
１．小黃瓜、芹菜切細小塊狀，加入火腿漿、蕃薯粉攪拌均勻。
os.tvboxnow.com* @$ T+ e# ?+ B% u7 E4 r9 k
# L0 J3 Q3 u9 J, r2 {7 c' {
２．擠成薄片塊狀，入鍋炸七分熟。
os.tvboxnow.com; m6 r6 K) R1 J
tvb now,tvbnow,bttvb! r9 l8 f- I& i- w! B0 x: l' M
３．將成品沾打散的蛋汁，再沾蕃薯粉，再沾蛋汁，最後沾麵包粉，
+ n* P9 H) M V3 b8 d: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
下熱鍋炸過，即成素排，切成條狀備用。
8 N: Y5 D/ g8 R& p! R5 G
" s/ q1 b+ x8 P hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
４．高湯加熱，加入所有調味料，以太白粉勾芡，即成菲力醬。
* @0 {6 h7 S+ z6 s( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' D; J. i' z. e, t5 `tvb now,tvbnow,bttvb
５．上盤時，白飯一碗灑上黑芝麻，素排擺放在旁，淋上菲力醬，
tvb now,tvbnow,bttvb) D0 ~9 `$ s9 c1 c
再以川燙過的青花椰點綴，口感一級棒！
tvb now,tvbnow,bttvb, R$ e1 `( x0 l+ G4 c
* m" o( g* O' k. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* T" |! C. g V9 A8 @
os.tvboxnow.com* o- {! D, t5 d. k
os.tvboxnow.com/ z$ B ], J5 b; z+ X7 Q
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
+ {9 J, b+ L; h% f