一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张： os.tvboxnow.com  h+ h0 r. C- R
　　在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
* G/ w- l6 L7 s) f5 atvb now,tvbnow,bttvb　　二﹑性爱可以帮助你入睡： 公仔箱論壇  H5 \7 Y& Z' x: E3 Y
　　性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
& a9 z9 w9 y$ a8 k8 s% @os.tvboxnow.com　　三﹑性爱可以保持青春： tvb now,tvbnow,bttvb$ S( ^( n" F) c7 p8 }9 v
　　英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。
+ @) A0 J8 Q  _! t( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。 * t( D5 t& d6 V/ C! |7 {
　　四﹑性可以提高自信心：
+ w6 }' t: o% O+ H: a; V+ ]' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
% x$ Z: x8 e1 m+ q! G公仔箱論壇　　五﹑性爱能够改变你的外观： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y. Q# v- V8 F+ D
　　性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
9 ?2 z. H/ V/ t0 x1 _$ j4 J/ e* ~公仔箱論壇　　六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上：
8 Q+ D0 q; Y+ }: Ltvb now,tvbnow,bttvb　　当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M: ]  c7 p/ {9 |
　　七﹑性爱可舒缓经痛： 公仔箱論壇! X( n2 F) ?4 y. R" a8 b
　　做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
/ U/ K; _* d4 M; x# T　　八﹑性爱可以帮助延寿：
0 ]0 G) n! ~9 A) K( o- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。 
2 r; }. |, I1 ~( T5 M! Ztvb now,tvbnow,bttvb　　九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K% J4 e; R; x& N5 r* @4 l5 n2 O
　　性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次心脏病不上门”之说。 3 e. @' Z. G! I6 E9 l6 e' E. e
　　十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条： ' V. |9 D( i9 ?
　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。 os.tvboxnow.com% S6 N# y  Y: i0 g3 O8 m6 X
　　只有一个坏处就是会生孩子本文摘自《经典文章》