一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张： / w8 _8 S" O" q( d2 c. Z3 w( o
　　在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
+ c$ d3 ]  X0 B5 \+ _$ |os.tvboxnow.com　　二﹑性爱可以帮助你入睡：
  S, f/ H' L4 [  D4 m8 I6 _　　性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
/ ^1 L% r8 }8 Q& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　三﹑性爱可以保持青春：
5 I" ?0 \; L$ j0 b" m　　英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。
0 R8 D0 |+ j( T  q  ftvb now,tvbnow,bttvb　　性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。 公仔箱論壇( C! B* K- W( Z* I* Y6 Y
　　四﹑性可以提高自信心：
7 L% B  V& K& w7 O6 T　　你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。 os.tvboxnow.com0 l2 L" S( E- ]! t7 z. b( T
　　五﹑性爱能够改变你的外观： os.tvboxnow.com- _. l3 q" @' p' j# u
　　性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
. h, h! F/ m5 D0 H" N/ g0 ~) O　　六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上： 6 b/ `: X( w6 x; K4 V; Y5 R. i
　　当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。 , s# M, y7 @. [0 e5 i
　　七﹑性爱可舒缓经痛：
' x; M5 L: u( l( {　　做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
$ N, O% \$ }5 s% |　　八﹑性爱可以帮助延寿： os.tvboxnow.com: T0 t9 S) }2 D  {) {
　　有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。  公仔箱論壇' ~, n6 O& V, t
　　九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益：
7 H! G6 m7 ^/ M/ b: G! stvb now,tvbnow,bttvb　　性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次心脏病不上门”之说。 tvb now,tvbnow,bttvb) ]! l9 o, G! f$ L, c  P% R, o
　　十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条：
5 M/ z* U% e9 X7 p% Jos.tvboxnow.com　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。
- o" z* H; Z3 M1 Z/ A( w9 ]% f' oos.tvboxnow.com　　只有一个坏处就是会生孩子本文摘自《经典文章》