一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张： os.tvboxnow.com* C4 u& r$ \7 `3 N7 W. Z
　　在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。 公仔箱論壇! {% D# p) J, v' N: |# ?8 ?# H
　　二﹑性爱可以帮助你入睡：
" D* C, B( ^; ~/ ?$ m　　性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
) @* P0 w" y& pos.tvboxnow.com　　三﹑性爱可以保持青春： tvb now,tvbnow,bttvb* w  O8 `5 \, _& k! f$ ]( J
　　英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。
) \8 @+ x) n. \  k" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。 ' Z3 D+ P; b* p$ L* A
　　四﹑性可以提高自信心：
- V; j8 M- @! R+ y: F6 |5 Jtvb now,tvbnow,bttvb　　你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
) A$ x' \5 b# d3 _  `' ?" L　　五﹑性爱能够改变你的外观： ( t1 z* d3 x+ s: _
　　性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
! g& Y! b2 X3 Y. {9 }6 k0 k　　六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上： tvb now,tvbnow,bttvb+ \4 z1 j+ ~* m1 l3 G2 x& U
　　当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。
2 ^4 I; ]. b' }% q" K% F% \5 I　　七﹑性爱可舒缓经痛：
& Y; _+ ?7 X; c: {2 @, x公仔箱論壇　　做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。 公仔箱論壇" T  l+ e6 K' B" {( S. Q
　　八﹑性爱可以帮助延寿：
7 l- C" I9 y3 T. k8 ros.tvboxnow.com　　有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。  ; t5 U- T( K/ V
　　九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益：
+ }& I! d, b' \os.tvboxnow.com　　性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次心脏病不上门”之说。 os.tvboxnow.com6 H  X: @& x6 Q% \7 _9 P. s. b
　　十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条：
0 f. K0 F2 N- X6 G　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。 公仔箱論壇+ Z( n, k3 d# e( c- {  u1 Q* V
　　只有一个坏处就是会生孩子本文摘自《经典文章》