Board logo

標題: [中式食譜] 壯如松柏(松子蝦皇醬拌菠菜麪) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-9 05:36 AM     標題: 壯如松柏(松子蝦皇醬拌菠菜麪)

材料
( E9 w6 W% R- i# Btvb now,tvbnow,bttvb菠菜麪 3個、南瓜肉 20克(切粒)、新鮮中蝦 6隻、薑片 2塊(拍鬆)、蒜頭 2粒(磨茸)、紹酒 1湯匙、雞湯 1杯、蝦子 2茶匙、葱花 1湯匙、生粉少許tvb now,tvbnow,bttvb( m0 H/ K1 C; }2 ~0 x. X2 ?/ r; d; Q
公仔箱論壇% [( J9 n% F2 f7 D" ~
調味料
: Z) B" _. \" N/ tos.tvboxnow.com生抽 2茶匙、蠔油 1湯匙、砂糖、胡椒粉及麻油適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K. f- x2 E* }2 g" k
公仔箱論壇2 ?* s0 Q! o9 n0 y
os.tvboxnow.com2 b- y% u3 f- |' a
做法
+ Q9 `7 y5 C; u; los.tvboxnow.com1.蝦先切去頭,剪去蝦眼、蝦腳及挑去內臟,蝦頭留用。蝦身剝去蝦殼,挑去蝦腸,切成小粒,加入生粉拌勻,備用。
) B! e6 p! ^$ c& W3 H0 e公仔箱論壇: ~5 d5 b' ~# b; d  r
2.開大火,燒熱平底鑊,放入 2湯匙生油,爆香薑片及蝦頭,灒酒,加入南瓜粒、蒜茸、雞湯,轉中火煮至南瓜腍軟及湯汁濃稠。然後撈去蝦頭,轉大火,加入調味料及蝦肉粒拌勻成醬汁,備用。
5 i% w; }- D$ m+ w; ?0 ~公仔箱論壇
# J0 g8 ~) Z5 |2 ~1 T公仔箱論壇3.開大火,將菠菜麪灼至軟身,撈起瀝乾盛起,淋上醬汁,灑上蝦子及葱花即可。
4 P5 @" p+ P7 d" J- hos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com3 p6 t: C& ?- c
公仔箱論壇, J$ e( Y& ]' u: n: s
貼士
, G7 l) n: A) H" x- ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮蝦的蝦身與蝦頭會緊密不分,而蝦頭亦無瘀黑色。os.tvboxnow.com0 [- }6 C$ B8 F) H





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0