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標題: [中式食譜] 壯如松柏(松子蝦皇醬拌菠菜麪) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-9 05:36 AM     標題: 壯如松柏(松子蝦皇醬拌菠菜麪)

材料
7 |4 E: o# s8 J4 q6 N+ T* @% t2 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜麪 3個、南瓜肉 20克(切粒)、新鮮中蝦 6隻、薑片 2塊(拍鬆)、蒜頭 2粒(磨茸)、紹酒 1湯匙、雞湯 1杯、蝦子 2茶匙、葱花 1湯匙、生粉少許
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調味料
1 r, B# I# \3 V+ ^生抽 2茶匙、蠔油 1湯匙、砂糖、胡椒粉及麻油適量
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* B  t; I# ^! u. P: e& @1 _: X2 W公仔箱論壇
2 y: ?+ L) q6 p$ T做法
% p9 o- t& \" a7 {" }, w9 fos.tvboxnow.com1.蝦先切去頭,剪去蝦眼、蝦腳及挑去內臟,蝦頭留用。蝦身剝去蝦殼,挑去蝦腸,切成小粒,加入生粉拌勻,備用。
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2.開大火,燒熱平底鑊,放入 2湯匙生油,爆香薑片及蝦頭,灒酒,加入南瓜粒、蒜茸、雞湯,轉中火煮至南瓜腍軟及湯汁濃稠。然後撈去蝦頭,轉大火,加入調味料及蝦肉粒拌勻成醬汁,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `, M  `% @& n2 m  W6 ?. P

; \% r  V$ y9 |* w3 V3.開大火,將菠菜麪灼至軟身,撈起瀝乾盛起,淋上醬汁,灑上蝦子及葱花即可。公仔箱論壇# v+ L/ D+ a  u1 X/ l. o1 [- I

. S! u+ S0 Y- r4 F: [0 x0 P公仔箱論壇公仔箱論壇, U' u) g6 i; m2 j+ I, N
貼士
5 g) j. J8 ?& w- gtvb now,tvbnow,bttvb新鮮蝦的蝦身與蝦頭會緊密不分,而蝦頭亦無瘀黑色。. Z0 ~! d% h7 e9 u! y





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