標題:
[中式食譜]
壯如松柏(松子蝦皇醬拌菠菜麪)
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-2-9 05:36 AM
標題:
壯如松柏(松子蝦皇醬拌菠菜麪)
材料
; x& O3 S6 Z# f& U6 a
菠菜麪 3個、南瓜肉 20克(切粒)、新鮮中蝦 6隻、薑片 2塊(拍鬆)、蒜頭 2粒(磨茸)、紹酒 1湯匙、雞湯 1杯、蝦子 2茶匙、葱花 1湯匙、生粉少許
os.tvboxnow.com3 r: U5 C3 l, f* |& S% ^1 D! Z
os.tvboxnow.com' S, X5 T5 D8 ^9 A! j' [+ ~) {
調味料
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |: E5 a, _& ^6 |6 H2 R$ u5 I
生抽 2茶匙、蠔油 1湯匙、砂糖、胡椒粉及麻油適量
' G0 w* ~$ c. G. Q
tvb now,tvbnow,bttvb* I% M4 s9 b$ |3 {
8 n& }' @3 y6 P% ]4 Vtvb now,tvbnow,bttvb
做法
6 g4 c0 r1 z& \- K+ c
1.蝦先切去頭,剪去蝦眼、蝦腳及挑去內臟,蝦頭留用。蝦身剝去蝦殼,挑去蝦腸,切成小粒,加入生粉拌勻,備用。
% E$ x% F7 w: X: r! d
& W! W% W1 o$ [5 L7 \) d7 O4 a
2.開大火,燒熱平底鑊,放入 2湯匙生油,爆香薑片及蝦頭,灒酒,加入南瓜粒、蒜茸、雞湯,轉中火煮至南瓜腍軟及湯汁濃稠。然後撈去蝦頭,轉大火,加入調味料及蝦肉粒拌勻成醬汁,備用。
/ o3 x+ _0 |/ ^; U" p
tvb now,tvbnow,bttvb: o& a5 l; b9 z+ I. K: R ?1 f
3.開大火,將菠菜麪灼至軟身,撈起瀝乾盛起,淋上醬汁,灑上蝦子及葱花即可。
os.tvboxnow.com3 ]# ^- N" a% n
tvb now,tvbnow,bttvb( f( z& J$ Q5 H1 J+ A) b* j2 N
1 }" b# g! b/ d) d
貼士
公仔箱論壇! w( n7 V( D* [! a- c6 A* \
新鮮蝦的蝦身與蝦頭會緊密不分,而蝦頭亦無瘀黑色。
O# b4 ?& Y, z. W8 B5 \
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0