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標題: [中式食譜] 中 式 紅 燒 銀 鱈 魚 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-8-3 10:31 AM     標題: 中 式 紅 燒 銀 鱈 魚

【材料】:  os.tvboxnow.com# o$ T9 Q2 m9 x) o
銀 鱈 魚 2 塊 、 冬 菇 2 塊 、 火 腿 1 片 、 上 湯 1/4 杯 、 老 抽 生 抽 各 1 湯 匙 、 酒 1 湯 匙 、 油 3 湯 匙 、 糖 1 茶 匙公仔箱論壇+ {0 K1 i$ O/ t3 ~$ P7 O

0 a  O0 k' G! _1 m0 ~$ g; L【作法】:  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J$ F$ [2 ?4 l- Q- O) _; ]' a
1. 銀 鱈 魚 浸 滾 水 ; 冬 菇 及 火 腿 切 粒 ; 銀 鱈 魚 撈 油 , 高 火 煮 3 分 鐘 ; 再 加 冬 菇 、 火 腿 粒 及 油 , 高 火 煮 1 分 鐘 ;
* b& j& U+ N2 V% h6 }2. 上 湯 、 老 抽 、 生 抽 、 酒 、 油 2 湯 匙 及 糖 拌 勻 , 用 高 火 叮 3 分 鐘 , 淋 在 魚 上 。
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【其他】:  
5 O6 k: P! Q5 n' k& N3 D6 xtvb now,tvbnow,bttvb銀 鱈 魚 切 細  會 易 熟  , 而 且 連 「 過 滾 水 」 工 序 都 可 以 慳 番 。





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