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標題: [中式食譜] 金兔鴛鴦珠(黃金蝦球拼百合炒帶子) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-4 05:33 AM     標題: 金兔鴛鴦珠(黃金蝦球拼百合炒帶子)

材料公仔箱論壇: k/ ]& ^# p$ {4 T+ H: W
帶子 12粒、綠/紅/黃燈籠椒(切角)各半隻、西芹(切塊) 150克、百合(去根剝塊) 3個、黑松露醬 1湯匙、鹽/糖各半茶匙、粟粉/水各 1茶匙、生粉適量
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黃金蝦
' l* b7 H# o, M, r* e海中蝦 12隻、鹹蛋黃 4隻、蛋白 1隻、粟粉適量、鹽半茶匙os.tvboxnow.com' a9 X& C* ?" \+ F  g" U8 L3 a  Q

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' W3 a/ U& ~% J. a3 U, W, ], dos.tvboxnow.com做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L% M$ ^1 T+ B! v  H5 Q
1.三色椒和西芹分別汆水,撈起備用。
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2 E6 P. U& `( f9 W1 H4 ]- k' n2 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑊下油,加入三色椒和西芹,下 1/4茶匙鹽和 1/4茶匙糖調味,加入百合快炒約半分鐘,即可上碟鋪底。
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/ X& |/ b$ T/ w# x4 R# YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.帶子加 1/4茶匙鹽和粟粉順同一方向拌勻,略醃 5分鐘。煲滾水,下帶子後熄火,浸在水中 1分鐘讓其定形,撈起備用。
; I+ J: c; G' T0 k5 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) D, o+ r$ g' b8 E- l$ `6 O  Gos.tvboxnow.com4.黑松露醬加水開稀,備用。鹹蛋黃隔水蒸 20分鐘後,壓碎備用。公仔箱論壇1 y  `* I; @' F3 v: y
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5.燒熱鑊下油,加入帶子、黑松露醬、 1/4茶匙糖,以細火炒約一分三十秒至帶子表面帶脆身,盛起放於炒好的菜面。
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6.海中蝦去頭尾和殼,背部開一刀去腸,以生粉擦拭蝦身後冲洗,用廚紙吸乾水後,拌入蛋白、粟粉和鹽,略醃 5分鐘。1 y6 J& R6 t. `& ?

$ f2 f! j- ]4 _7.海中蝦拍上生粉,以約 100℃油將蝦炸 2分鐘,撈起。& `0 X; K8 @7 O) ~0 U* g

2 \( y6 l- q, b, ?7 x! O公仔箱論壇8.開小火下油,下鹹蛋黃碎並用鑊鏟推開至起沙,推時要順同一方向,將蝦回鑊,至蝦身沾滿鹹蛋黃即可上碟。公仔箱論壇1 q& X8 {2 \$ A3 E0 R/ f  S6 D
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+ [1 r+ c, \0 L! B# fos.tvboxnow.com海中蝦先以生粉擦身再洗,可洗掉身上的黏性,令蝦更爽身。$ z( X; z+ M" N; x! e: y0 a





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