標題: [冷知識分享] 伸懶腰有甚麼好處？ [打印本頁]

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作者: smy    時間: 2011-2-1 11:55 PM     標題: 伸懶腰有甚麼好處？

伸懶腰可使更多含氧的血液流到大腦，令人消除疲勞；公仔箱論壇' F. ^7 G+ c% {6 J" g/ |

: x7 x, P. d) I. p) o. ?" W# Ktvb now,tvbnow,bttvb也可使神經肌肉得以舒展，有效消除腰肌過度緊張及減低勞損的風險；tvb now,tvbnow,bttvb2 t1 i% u& v& c/ J+ k% Y: f- f

( h: O/ I! \; U: x1 o7 ^4 N伸懶腰時也會吸入更多氧氣和呼出更多二氧化碳，促進人體新陳代謝。

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