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標題: 南瓜燉牛肉 [打印本頁]

作者: allinhairchung    時間: 2007-6-9 01:30 PM     標題: 南瓜燉牛肉

材 料】
- K9 n0 c8 R, W5 o牛肋條  600公克 tvb now,tvbnow,bttvb" I, u8 X) z# @+ e
南瓜  1/2個
" F. p! x0 B2 C/ @5 [洋蔥  1/2個
3 O- c/ z  U  C! XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛高湯  2500㏄
) E# W4 ~) |1 W【調味料】
; l8 N) R6 i, F1 f: l, U3 i. O0 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淡色醬油  3大匙 2 V9 G* p" t( v2 }& i+ [
糖  2小匙
3 g9 Y1 ~% x, ?; J- ^os.tvboxnow.com鹽  適量
- p4 L2 V3 J' u) ^7 [) p【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S: f/ _  B  _! ]' m
1.南瓜切片;洋蔥切絲;牛肋條切小片汆燙備用。tvb now,tvbnow,bttvb% i; ]: T! Y- V
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2.取一湯鍋倒入牛高湯後,加入淡色醬油和糖,並將湯汁煮開。4 I# W  |: C* H3 h$ o, l9 q

+ v- T2 Q+ A8 Z% C! a- J- ]! Cos.tvboxnow.com3.再放入牛肋條片以小火煮30~40分鐘,再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30~45分鐘後,最後加入鹽調味即可。




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