標題: 南瓜燉牛肉 [打印本頁]

---

作者: allinhairchung    時間: 2007-6-9 01:30 PM     標題: 南瓜燉牛肉

材　料】
/ U3 v3 _$ \  k  I牛肋條  600公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V) R* n" n7 ]! E' P
南瓜  1/2個
& J" C+ U  Q' ?0 O1 S洋蔥  1/2個
0 m* Q6 W( _+ V9 m% r& h& j+ ttvb now,tvbnow,bttvb牛高湯  2500㏄ & o  ~. Z1 z  p/ h; s$ `, v, e& |
【調味料】
7 _7 r( d3 F; G- _4 W% _. G淡色醬油  3大匙 公仔箱論壇( |( K4 W2 M4 Y7 q+ I  A
糖  2小匙
! ~; \8 f4 L& a- Btvb now,tvbnow,bttvb鹽  適量
( G, M- o3 `  z+ Y2 ftvb now,tvbnow,bttvb【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c2 L: [8 Y! w' L
1.南瓜切片；洋蔥切絲；牛肋條切小片汆燙備用。公仔箱論壇2 i1 o4 b: i" w

) k! I, U6 ~# [& _  \6 |2.取一湯鍋倒入牛高湯後，加入淡色醬油和糖，並將湯汁煮開。
! D+ l9 [9 I* \8 ?$ Q / u5 a# R$ c, M$ Y/ E
3.再放入牛肋條片以小火煮30～40分鐘，再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30～45分鐘後，最後加入鹽調味即可。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0