Board logo

標題: 南瓜燉牛肉 [打印本頁]

作者: allinhairchung    時間: 2007-6-9 01:30 PM     標題: 南瓜燉牛肉

材 料】 os.tvboxnow.com' c! d/ l7 u8 k
牛肋條  600公克 4 b) G  u. P7 o- E* T  f
南瓜  1/2個
6 _3 \3 `  M7 |/ O8 B8 Z' VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥  1/2個 公仔箱論壇! ?! F$ P$ C7 ]+ k6 i2 j; g
牛高湯  2500㏄
3 H& w3 Y" r8 s/ @* y【調味料】
& m# {# A8 }( d0 E2 Ztvb now,tvbnow,bttvb淡色醬油  3大匙 & s! ?, W$ b. m: ~9 `
糖  2小匙
; Z; h% x9 i( ]; [# Z3 @公仔箱論壇鹽  適量
! ^# v6 ^( v- N' |! xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
5 l2 \, W. r" F+ I/ @3 Bos.tvboxnow.com1.南瓜切片;洋蔥切絲;牛肋條切小片汆燙備用。
& W0 x0 x/ Q/ V' z' O
# U) i  `3 a$ p$ l% htvb now,tvbnow,bttvb2.取一湯鍋倒入牛高湯後,加入淡色醬油和糖,並將湯汁煮開。
( }! s6 G" U$ p- d2 Ttvb now,tvbnow,bttvb
6 F4 q+ L, ^8 stvb now,tvbnow,bttvb3.再放入牛肋條片以小火煮30~40分鐘,再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30~45分鐘後,最後加入鹽調味即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0