標題:
南瓜燉牛肉
[打印本頁]
作者:
allinhairchung
時間:
2007-6-9 01:30 PM
標題:
南瓜燉牛肉
材 料】
3 n7 R0 D5 }( \- B1 y% [5 M2 T. p公仔箱論壇
牛肋條 600公克
# T- A: P4 b4 E" J3 D
南瓜 1/2個
公仔箱論壇; w6 Y {# [" U& U& P
洋蔥 1/2個
os.tvboxnow.com) D5 P0 E* R3 u# G9 Z
牛高湯 2500㏄
& w5 {; X8 `1 f/ k+ p) x
【調味料】
; g9 L4 d9 ~/ x. Z1 ^( O! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
淡色醬油 3大匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |" e6 J4 T6 J( \3 K1 J
糖 2小匙
tvb now,tvbnow,bttvb! I( a0 ~! o( A2 F
鹽 適量
. j4 v% b& p+ V+ X9 E
【做 法】
1 H5 o; C3 P2 p/ G5 F/ C
1.南瓜切片；洋蔥切絲；牛肋條切小片汆燙備用。
* u5 ^0 ]& O+ B9 L公仔箱論壇
公仔箱論壇( ]5 ]: @" C8 N# p N/ D
2.取一湯鍋倒入牛高湯後，加入淡色醬油和糖，並將湯汁煮開。
公仔箱論壇& I' h$ P( h) M2 ^
# W- y! y0 A5 V' K- Q4 G
3.再放入牛肋條片以小火煮30～40分鐘，再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30～45分鐘後，最後加入鹽調味即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
