標題:
[中式食譜]
虎盡金來(凉瓜海皇蒸蛋白)
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-1-29 05:08 AM
標題:
虎盡金來(凉瓜海皇蒸蛋白)
材料
" m V9 h: _9 a* a7 r- z; ]os.tvboxnow.com
海蝦 6隻、蛋白(拂勻) 4隻、忌廉雞湯 240毫升、鮮蝦(切粒)/帶子(切粒)/冬菇(浸軟切粒)各 40克
# c2 t% e) `# a! d2 `4 U
: q! u& y# R+ C$ o" \! ~* a
芡汁
6 H' Z5 L8 u5 O2 {os.tvboxnow.com
苦瓜(切段去籽) 150克、生粉 1茶匙、鹽/雞粉各 1/4茶匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉少許、水 120毫升
+ x! N5 k g& F5 q" xos.tvboxnow.com
z8 `( C/ D$ o+ d
1 x" m& b0 v, \, Q6 }( X公仔箱論壇
做法
/ A s% M7 O, z
1.海蝦去頭、殼及腸,留尾,沿中間劏開,泡嫩油,備用。
tvb now,tvbnow,bttvb4 T/ z* c6 R. F0 ?
- X t$ B, S1 D; o. V. y
2.忌廉雞湯稍為煮暖後盛起,加入蛋白拌勻,開中火隔水蒸 5分鐘。
/ Y4 c R$ V6 Y1 ?( Z Z; a' f- Eos.tvboxnow.com
6 ^( ^; t6 L% u/ j& z, ytvb now,tvbnow,bttvb
3.鮮蝦粒和帶子粒汆水,備用。開中火,隔水將冬菇粒蒸熟,備用。
% e6 Z0 p# X' J( C! ` E$ Z) r4 ^
6 S U& g, L- T. J: fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.將苦瓜、水放攪拌機打成苦瓜汁,盛起後加入生粉、鹽、雞粉、糖、胡椒粉拌勻。
tvb now,tvbnow,bttvb9 D/ _' H% Y# j, \* W
6 L% M" ?# @* x' R/ h6 A
5.開中火將已下調味料的苦瓜汁煮至濃稠,加入海鮮粒和冬菇粒,淋在已蒸好的蛋白,再將已泡油的海蝦插上即可。
3 a7 d' t5 g* x( _os.tvboxnow.com
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0