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標題: [中式食譜] 魷魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-28 05:39 AM     標題: 魷魚

材料tvb now,tvbnow,bttvb! [' ]3 J& }$ n2 @5 p- r
魷魚 600克、頭抽/蒜茸/乾葱碎各 1茶匙os.tvboxnow.com7 A, Z1 R/ H" D& ^" p

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做法
) N& n& {# d  rtvb now,tvbnow,bttvb1.魷魚啤水約 30至 60分鐘以去除鹼水味,然後放入滾水中灼 1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h( S6 O' I- k, O9 Z

1 \5 M7 D! H, ~6 _) \2.燒熱鑊下多點油,爆香蒜茸、乾葱碎,加入魷魚,下頭抽快炒 2分鐘即可。os.tvboxnow.com- r0 b2 W' j) D, H  B% ]7 h, f0 P





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