
| 材 料: | ·0 k, _- X( A. b" \ 南 瓜 5斤 ' f: W. ?2 I6 Y9 I- E8 Y" {, f5 a ·os.tvboxnow.com$ E/ ]; |3 D' u 粘米粉 1斤 os.tvboxnow.com; n" m$ v3 z+ U* ^2 [: @) p ·os.tvboxnow.com8 o0 d/ R4 L; u# n 澄 面 4□ tvb now,tvbnow,bttvb c/ c* j* w0 x* [# t( w ·6 x! O0 I1 K* n4 i) s& k9 O1 ^ 鹽 酌量 os.tvboxnow.com5 q) F( ]- u0 I( e · 丁 香 5粒(可以不用) · 薑及食油 少量。 |
| 做 法: | 1. 將南瓜刮皮、丟囊、刨絲,加姜及丁香用水煮一會。 2. 用水開粘米粉及澄面,加鹽,倒入南瓜“漿”。 3. 將上述的混合物放入已塗油的盤內,蒸熟。 (整個過程跟做蘿蔔糕相似,只是以南瓜代蘿蔔。) |
| TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m) Q/ ?0 [* j- W- X* Q! V8 @2 j 補 益: | 南瓜補中益氣,益心斂肺,利小便,有消炎止痛之功;南瓜中的胡蘿蔔素是維生素A源,對保護視力有顯著作用;南瓜內的微量元素,能增加體內胰島素的釋放,降低血糖,對糖尿病有防治作用 |
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