Board logo

標題: [中式食譜] 汁煮赤魚鯛糰子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-26 05:15 AM     標題: 汁煮赤魚鯛糰子

材料 ! O( b( l) J% l7 ]- ~
赤魚鯛魚身( 400克) 2件、牛蒡 4支、剝皮沙鯭魚肉 200克、荷蘭豆少許
6 O' q: ?2 E8 Nos.tvboxnow.com% D; h, u  A9 V' y6 L9 G" i1 a
調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f9 _8 d, A# D
鹽 1茶匙、清酒/味醂各 1湯匙
! ^. p3 I; p) z1 r( Btvb now,tvbnow,bttvb
3 w, o; n8 q  o  O3 A6 Z) }, yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }; I, u/ R. l) c
薑 3片、清酒/味醂/醬油/糖各 2湯匙、水 150毫升tvb now,tvbnow,bttvb; N- z. z9 l) O
os.tvboxnow.com# P& G- S- N3 h0 y

: P4 T1 P4 X" \1 Htvb now,tvbnow,bttvb做法
* L; r& [4 \- p* ^% v8 ?( vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.剝皮沙鯭魚肉切碎,放入磨缽磨茸,下鹽、味醂、清酒拌勻,並分為四份。公仔箱論壇% B$ y( i) z' X3 G0 l
tvb now,tvbnow,bttvb( ^' C0 ~: v* D! v" z7 \3 P
2.將赤魚鯛魚身切片,放上微波爐紙,再放魚肉茸,然後揑成球狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z- y, H4 m3 |$ s/ G' n
公仔箱論壇, c) U, e* }9 W; d) Y" q
3.燒滾水,放入魚球,蒸 8分鐘,取出攤凉備用。
" P7 r' G* c9 r$ j6 z, \
. x. [) e  U- {2 i8 a) S# ?tvb now,tvbnow,bttvb4.牛蒡刨皮,切成 5吋左右長,浸水備用。  @4 @% U5 t- e3 V- L- D& g& @/ B
: i* r& u# X2 ~% k
5.燒熱鑊,下煮汁料,加入牛蒡,煮滾後,放入魚球,不停淋上汁料煮至上色,最後下荷蘭豆煮至軟身。
8 ]) E5 f4 e( D* m0 O+ b+ t" i; A
3 ?- r+ _- V/ z. p; l, {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將魚球上碟,放上牛蒡、荷蘭豆即成。4 [' }! w) K' d2 z& \* p( R. m. ~

7 V8 M! R  b/ B( Ios.tvboxnow.com公仔箱論壇1 x5 m. {$ Z. z
貼士
) A7 Z3 e& B0 _* t打魚肉用磨缽效果最好,可打出膠質,若無也可用攪拌機,或用刀拍爛魚肉後用刀背剁碎也可。+ X- D& A9 }! a) g! ]9 u) v# N2 X





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0