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標題: [西式食譜] 黃金軟殼蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-22 02:21 PM     標題: 黃金軟殼蝦

材料:tvb now,tvbnow,bttvb( J( H! N3 G* Q  ~# E
軟殼蝦10隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W( e* H% x8 }3 }4 \+ \
海鹽少許
7 u; }# Y$ t& M  }8 y, I9 o, C. Utvb now,tvbnow,bttvb胡椒少許
# m% p6 Y! ?+ e; d0 I. n; _os.tvboxnow.com麵粉適量公仔箱論壇  R4 {/ `8 B: \  A8 p$ q- t5 {6 N
塑袋1個公仔箱論壇1 U: Z: n3 S% }6 k0 ^

+ D7 e* _* a7 D: J  {. i* \0 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' t" P- h" Z1 E2 T+ s9 f; t* p& ?os.tvboxnow.com醬汁材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D5 i# J; M( S
牛油2/3茶匙
" s- D" L* N- N+ U" x- O公仔箱論壇醬油2茶匙
/ W$ E# I" ?2 d0 j' s味醂2茶匙
8 u+ Z8 U- d; L, p" l四季豆10條 os.tvboxnow.com- c' T3 r. L+ Q0 Q+ e7 y6 O
醬油1茶匙公仔箱論壇/ d; c, D- f- G
胡麻油1茶匙; l2 }7 `/ I5 ^! l: l  }3 j. ?
黑芝麻少許
1 x) X# e; k" N+ j0 Z( A$ D5 |tvb now,tvbnow,bttvb番茄半個
2 c. ^* u6 j1 H. o9 I9 d清酒2茶匙
% K+ s, |7 @' q  z* `  t/ \* [+ j( c3 _紫菜花適量公仔箱論壇5 f2 l! z% M, t' y( A% z4 V

" |) z% o& H) b1 `9 @& a, cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 X0 H, {% U* L. H$ B
做法:
, z4 G6 {$ `- M  F: \tvb now,tvbnow,bttvb1.四季豆用水煲約1分鐘,取出後馬上拌醬油、胡麻油和黑芝麻。
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2.將軟殼蝦洗淨後,落鹽、胡椒,再放在裝有適量麵粉的塑袋內,然後搖勻令蝦身全部黏上麵粉及調味料。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z6 U) U- h9 n8 ?( ~  d

* [( W  p) S+ n1 n/ C* L4 F公仔箱論壇3.燒紅平底鑊,油滾後放入大蝦慢煎,直至兩面全熟取出。公仔箱論壇9 V6 c7 R$ L% o- H8 o
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4.開鑊煮溶牛油,加入番茄粒及醬汁材料拌勻熄火。將蝦放在四季豆上,然後淋上牛油茄汁即可。
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