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標題: [西式食譜] 意大利蔬菜湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-17 05:21 AM     標題: 意大利蔬菜湯

材料
' k% y5 k$ y' ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉濃湯 500毫升、罐頭番茄茸 100克、番茄膏 20克、薯仔(切粒) 200克、洋葱(切粒)/西芹(切粒)各 100克、甘笋(切粒) 1條、熟通心粉 40克、紅腰豆 15克、橄欖油 2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j! o: d& K2 @: c) D# y( m

* R) V; V( c+ r; {& \& ?4 P; h7 Ttvb now,tvbnow,bttvb調味料
2 C- G" a( [# f0 C) ~5 L# etvb now,tvbnow,bttvb乾牛至 2茶匙、鹽/胡椒粉各少許
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' v, U1 `# v$ _公仔箱論壇做法7 E9 l+ E. [* K9 U( v) \) a) R* ]3 P
1.開大火煮滾水,下薯仔烚 10分鐘,撈起備用。另將通心粉以橄欖油拌勻備用。: a( Z, s) t/ ~" S3 u

* _6 K  w: g) Dtvb now,tvbnow,bttvb2.開中火燒熱鍋,下油,放入甘笋粒、西芹、洋葱粒,炒 5分鐘至軟身,下番茄膏炒勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F! W0 W/ f5 @' V/ V. x. t, A" a) |  n/ Q
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3.加入番茄茸、牛肉濃湯拌勻,下薯仔、紅腰豆、通心粉拌勻。最後下調味料即可。tvb now,tvbnow,bttvb& e* ~0 U$ N: U- h$ J

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貼士通心粉煮熟後加入橄欖油拌勻,可令通心粉不會黏在一起。





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