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標題: [西式食譜] 意大利蔬菜湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-17 05:21 AM     標題: 意大利蔬菜湯

材料
2 N* ~5 G6 n9 t' C3 D牛肉濃湯 500毫升、罐頭番茄茸 100克、番茄膏 20克、薯仔(切粒) 200克、洋葱(切粒)/西芹(切粒)各 100克、甘笋(切粒) 1條、熟通心粉 40克、紅腰豆 15克、橄欖油 2茶匙 0 f) j' w2 g8 E" w* r

0 J8 P$ ?% D2 j) m1 d; ~9 Qos.tvboxnow.com調味料
! w+ \8 h. e6 d7 T* P" ~7 D  qos.tvboxnow.com乾牛至 2茶匙、鹽/胡椒粉各少許公仔箱論壇& b" K2 k4 {  q$ ~

* A; p: V6 R- d( S, E' v  QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z7 |9 p$ A; M1 b* z- u4 @
做法
  B, m- y$ [4 d) h( wos.tvboxnow.com1.開大火煮滾水,下薯仔烚 10分鐘,撈起備用。另將通心粉以橄欖油拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb* Q2 U: A2 J8 U! Y: D6 J" P4 f
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2.開中火燒熱鍋,下油,放入甘笋粒、西芹、洋葱粒,炒 5分鐘至軟身,下番茄膏炒勻。os.tvboxnow.com4 o7 w8 b8 ?; h# x0 H

! W2 P9 X( e% {公仔箱論壇3.加入番茄茸、牛肉濃湯拌勻,下薯仔、紅腰豆、通心粉拌勻。最後下調味料即可。
$ N7 G/ K  f( U3 O4 r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I2 t/ i' w) L8 c8 Z6 C3 \

" ~. m9 a! x! e8 K; K! z2 {貼士通心粉煮熟後加入橄欖油拌勻,可令通心粉不會黏在一起。





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