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標題: [中式食譜] 翡翠白玉卷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-15 05:36 AM     標題: 翡翠白玉卷

材料 os.tvboxnow.com5 e, K" _6 X" E! F: R
有機椰菜 9片、蒜心(切幼粒) 5條、有機粟米/有機甘笋/免治雞肉/洋葱(切幼粒)各 50克、冬菇(切幼粒) 1朵、馬蹄(切幼粒) 2粒、中蝦 400克、有機青瓜片 1條、車厘茄 4粒、杞子少許菜& _& b% V1 _6 G9 C0 ~, O* O
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb7 c+ i: ~0 s- ?8 j2 h  B
上湯 200毫升、水 400毫升蝦肉
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; z/ o3 u) e4 m7 F* j公仔箱論壇調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h. Z' \" R- ?8 R3 e2 ]
鹽 1/4茶匙、糖 1/2茶匙、粟粉 1茶匙芡汁︰麻油/糖各 1/2茶匙、鹽 1/4茶匙、生抽 1茶匙、生粉/粟粉各 2茶匙、水 2湯匙、上湯 200毫升
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B' w+ T' H( y: p$ D, g% [
做法
- W2 g. J( O& x! _+ O# R; n# h! Ios.tvboxnow.com1.用上湯及水把椰菜灼熟。
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2.將部份甘笋切幼粒後,與冬菇粒、馬蹄粒、洋葱粒、免治雞肉、粟米、杞子、蒜心一同下鑊略炒,再下麻油、糖、鹽、生抽、生粉及水炒至熟後,盛起分成九份,做成餡料。
- E1 B1 I( S* z6 @. bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' b2 V& ?/ q. Q+ u3.將餘下甘笋一分二,部份切絲、部份用模出金錢狀,以水灼熟,備用。( T, Q5 {; J5 a
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4.中蝦去殼去腸,用鹽洗擦乾淨後冲水,吸乾水份後拍成蝦膠,加入調味料,分成九份。
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; g0 L% ]4 N) i) L6 E公仔箱論壇5.將蝦膠鋪在椰菜葉上,再將( 2)鋪在蝦膠上,捲起,頭尾位置以蝦膠封口,並黏上甘笋粒,成白玉卷。# y8 x# s; q5 b$ x( r0 z

% p3 _8 @/ ~/ W' [' [, d. bos.tvboxnow.com6.在碟上掃油,放上白玉卷,用大火隔水蒸 6分鐘。7.將上湯及粟粉拌勻,以中火煮至稠身,淋在白玉卷上,並以甘笋絲、金錢、車厘茄、青瓜片伴碟。tvb now,tvbnow,bttvb/ I4 E. ^$ n2 Z! }  I, z& V. x* S) Z9 `





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