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標題: [冷知識分享] 增強記憶力十法 [打印本頁]

作者: iou2202 時間: 2007-7-28 04:13 PM 標題: 增強記憶力十法

增強記憶力十法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {1 r% x7 j: o

1．注意集中記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和: l7 ^3 i& D( T% p
外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺
忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。公仔箱論壇% O. d8 U* b1 z8 w# S* p

2．興趣濃厚如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花
再多時間，也難以記住。tvb now,tvbnow,bttvb1 N1 e; I- z/ v5 r2 e6 y

3．理解記憶理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得
牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學- L0 w& ~2 t4 H# f. ]6 Q
習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。公仔箱論壇9 ]* D. ~4 D& q
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4．過度學習即對學習材料在記住的基礎上，多記几遍，達os.tvboxnow.com8 i" W7 f& j6 s  D* U: q
到熟記、牢記的程度。公仔箱論壇3 P6 a  W7 L' K0 j. B/ L

5.及時複習遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c4 \) u9 ^+ T8 l$ A5 `8 N+ B
打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手os.tvboxnow.com4 Q6 j! o, s: u( Q9 ^
段。

6．經常回憶學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得os.tvboxnow.com9 m+ |! p# d  R6 @
到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時
經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。% v' j% |! k1 _3 R, N2 V
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7．視聽結合可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，
來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。5 J9 p7 V) R: g2 p6 e. H% |3 N$ D/ J2 q

8．多種手段根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短tvb now,tvbnow,bttvb- U3 ~$ t0 r- O  g$ i5 D- F7 B
記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。
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9．最佳時間一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10tvb now,tvbnow,bttvb3 d/ b# b' n1 f
時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U) {  y* i; E2 H3 o- q
效果較好。
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10．科學用腦在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養
大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n& @8 [+ _/ l$ z7 `
情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。

作者: amelial 時間: 2007-7-31 05:08 AM

Thx for sharing

作者: tincan 時間: 2007-7-31 08:55 AM

9．最佳時間一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10os.tvboxnow.com0 E5 j/ [+ {3 {% M) C. w

I will try to remember that~

作者: rt668 時間: 2007-8-5 11:25 PM

Thanks!

作者: topmanx 時間: 2007-8-6 10:49 AM

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作者: buk1108 時間: 2007-8-6 10:50 AM

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