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標題: [西式食譜] 牛肉三文治 [打印本頁]

作者: aa00    時間: 2011-1-8 01:07 PM     標題: 牛肉三文治

材料:公仔箱論壇6 M' j& S' ^5 z: ?2 y& ~- ]9 w7 i. w
法包1條1 q& I" R+ ]! E- H+ C3 K1 x) f
美國牛肉片1包5 T! E6 H% C& G& _6 k0 d' g
紅蘿蔔1個
) h% h" z3 m* _9 p0 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋葱1個
+ _  h) d7 Q7 G6 g0 X4 V4 O0 fos.tvboxnow.com芹菜頭1/2個os.tvboxnow.com5 [1 G2 N& r9 `
蒜片3瓣+ O6 c+ e0 b3 _! y; w& C4 e1 L
牛肉清湯粒3粒os.tvboxnow.com7 R0 v. o' ~. T( x
百里香4根os.tvboxnow.com. {( @6 ?) @* L" r5 {5 w$ l+ a  W
月桂葉1片
$ J1 z. P/ D7 c; Sos.tvboxnow.com牛肉調味:tvb now,tvbnow,bttvb% U' Q" K2 f5 N* i' G6 {6 f* W
黑胡椒碎1湯匙os.tvboxnow.com2 x7 S+ [- U! y6 s% a- n  k
蒜粉2湯匙
+ y+ ^& \8 D/ |tvb now,tvbnow,bttvb煙熏辣椒1湯匙
: r. l. }# @% |+ L! \& K牛至香草碎2茶匙$ F: y% j, F, J8 b$ m) c
做法:
0 q+ f( @( X( J' {* P& ~1先把芹菜頭、紅蘿蔔及洋葱切粒,然後炒香。倒入清水,並把牛肉湯粒放進去攪拌,加入其他香料以慢火煮1小時。
+ W, L0 W# x* [6 c) d$ J) b3 S2將牛肉片逐片撕開,加入調味料完全拌勻。公仔箱論壇9 v, o; c* B; `& h- A1 y. R) Y
3把牛肉片快速在肉汁內燙熟,直至完全變色。
& u) }% J+ s5 e: a8 l4牛肉夾入麵包後,把整個包蘸滿肉汁,即成肉汁豐腴的三文治。




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