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標題: [中式食譜] 鮮茄帶子炒滑蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-5 05:18 AM     標題: 鮮茄帶子炒滑蛋

材料
) w$ @5 e1 W# r/ O* H4 G1 hos.tvboxnow.com番茄 1個、帶子 110克、雞蛋 4隻、葱花 20克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X7 B2 K# X4 w: ]- s5 W* K3 f0 ~

  N- r9 ^5 t3 C6 J8 o調味料
- B! O8 Q3 x, n7 ~0 \6 d公仔箱論壇鹽/胡椒粉/糖各半茶匙、生粉水 1茶匙、生油 2湯匙公仔箱論壇: @( q% A" Z4 m1 z

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7 a# S8 ~6 F8 T- \! l6 P4 J公仔箱論壇做法 os.tvboxnow.com% z% S( A  u6 R0 ]
1.番茄和帶子分別切粒。. {% b/ w- N7 j3 R$ `1 Q
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2.燒滾水,放入帶子汆水,撈起,瀝乾備用。# U0 C$ s  G* z
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3.雞蛋加入葱花、糖、鹽、胡椒粉、生粉水、生油、番茄粒、帶子粒後,拂勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {% a) M0 Y" _: H# o

! x/ b, W9 T, D' z7 v" h+ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.開大火燒熱鑊下油,收細火,下蛋漿不停兜炒至蛋熟即可。os.tvboxnow.com5 c0 c; G" l) Q  a1 i$ F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g$ \1 F1 ^6 Z4 w$ \

3 t# K% W- h* B9 ]2 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
; v, c4 M; Y2 Z* wtvb now,tvbnow,bttvb帶子要先汆水煮熟,然後用乾布吸乾,減少水份,炒蛋時就不易出水。
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