Board logo

標題: [中式食譜] 鮮茄帶子炒滑蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-5 05:18 AM     標題: 鮮茄帶子炒滑蛋

材料os.tvboxnow.com5 {* r9 d1 Y7 ~2 B9 Q+ J8 J
番茄 1個、帶子 110克、雞蛋 4隻、葱花 20克4 a% k- _) K* A5 n+ |
os.tvboxnow.com2 Z. L4 F1 I* R0 R; t) Y: k8 R
調味料
/ S. D( r6 j2 }4 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽/胡椒粉/糖各半茶匙、生粉水 1茶匙、生油 2湯匙
' O1 D$ w  B8 J  x; }5 ?: b4 ~
# {  k3 D& V/ z3 Z3 {tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com0 R( f6 v% y1 z7 L" i- m# z
做法 os.tvboxnow.com' ]0 j2 G' p+ w) H" A* q6 ~! o4 t/ p
1.番茄和帶子分別切粒。
( L: _8 V# {' r3 B/ mos.tvboxnow.com
2 l) k; L( C7 Z+ h( m: jos.tvboxnow.com2.燒滾水,放入帶子汆水,撈起,瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X& [. Y1 v& t% S2 p- n
os.tvboxnow.com+ ~) e; Y* z9 k! b
3.雞蛋加入葱花、糖、鹽、胡椒粉、生粉水、生油、番茄粒、帶子粒後,拂勻。公仔箱論壇( ~! |+ q; x5 B9 Y4 D

' b% n8 `! A) f) h, g! ?4.開大火燒熱鑊下油,收細火,下蛋漿不停兜炒至蛋熟即可。公仔箱論壇+ N: t2 f6 |9 f. |; k
" p3 S& P4 O& v) t0 D1 k% I

* F" x- w1 G% H貼士
) ?  q2 Q* c- N; i帶子要先汆水煮熟,然後用乾布吸乾,減少水份,炒蛋時就不易出水。
( s5 u6 I/ W) {0 T6 a) Fos.tvboxnow.com





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0