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標題: [中式食譜] 鮮茄帶子炒滑蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-5 05:18 AM     標題: 鮮茄帶子炒滑蛋

材料os.tvboxnow.com) u# \: N! V( r9 O+ x6 R
番茄 1個、帶子 110克、雞蛋 4隻、葱花 20克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I9 `# [8 {4 ?$ ?5 q4 y

# M& Y: ~4 D1 G6 x9 O: G0 @) w) \公仔箱論壇調味料
: L: }% G$ i% L! ?os.tvboxnow.com鹽/胡椒粉/糖各半茶匙、生粉水 1茶匙、生油 2湯匙" L3 C( e* R, g8 |: Y

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6 ?/ }7 l1 O0 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
- k& m9 A  m3 r& s5 @+ D' s% X: _1.番茄和帶子分別切粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y3 ~) M9 a( X7 n+ N
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2.燒滾水,放入帶子汆水,撈起,瀝乾備用。3 r8 f) [+ q; D: P
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3.雞蛋加入葱花、糖、鹽、胡椒粉、生粉水、生油、番茄粒、帶子粒後,拂勻。
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: `/ D% k& ?5 V$ ]5 p$ f* m; l4.開大火燒熱鑊下油,收細火,下蛋漿不停兜炒至蛋熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb% S' {$ }7 J7 I$ a; i8 H

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貼士os.tvboxnow.com' E, k0 E, u3 t5 D3 o$ |3 B7 P
帶子要先汆水煮熟,然後用乾布吸乾,減少水份,炒蛋時就不易出水。
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