【概說】 成年人的頭痛,大多數是精神集中過久,例如長途駕車、用電腦工作或者焦慮所致。頭痛的部位多在前額、頭頂或頭後部。這類頭痛在傍晚或精神疲倦時比較嚴重,但持續時間很少超過一天,也不會引致失眠。不過,有時頭痛可因頭顱內血液循環有所改變而引起。 |
頭痛湯水 |
材料:tvb now,tvbnow,bttvb/ ~/ W( n: F& f# V3 ~1 H 夏枯草兩半、杭菊花一兩、麥冬半兩、蜜棗一粒、紅蘿蔔二隻(約半斤)、豬瘦肉六兩,食鹽適量。 公仔箱論壇2 A# p j0 E3 ~0 G4 H3 w 做法: 1)洗淨瘦豬肉,過滾水三分鐘,撈起待用。 2)洗淨夏枯草、杭菊花、麥冬、蜜棗。9 _8 s: r! p; d2 Q1 ? 3)紅蘿蔔刨皮,洗淨、切件待用。; y4 X, @& K# m! i. f; N 4)將材料擺落湯煲內取適量清水,慢火煲湯。公仔箱論壇6 N! G$ S3 a8 w, o 5)後加食鹽調味,便可飲服。os.tvboxnow.com+ J9 m# a# D$ G/ r; H1 a 功效解說:清熱降火、疏肝解鬱。 4 U: T) V* `; n- K; _2 {5 J 調理對象:頭痛 。 材料功效:夏枯草清熱散結,疏通血管。杭菊花、紅蘿蔔清肝明目,解鬱止痛。麥冬、蜜棗滋陰降火,強心利水。豬瘦肉、食鹽滋陰補益,營養身體。 |
頭痛藥劑 |
材料: 石菖蒲三錢、薑竹茹四錢、膽南星二錢、法半夏二錢、桔梗二錢、川芎錢半、蔓荊子錢半、浮小麥一兩、生石決明兩半、生牡蠣兩半、天麻二錢、夜交藤四錢、遠志一錢、夏枯草四錢。 os.tvboxnow.com5 L2 u( D( }8 A A/ v 做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h' [ k1 [, e( T( c: G 1﹚ 採用瓦煲煲茶。os.tvboxnow.com" P' s$ ]+ y9 c) k 2﹚ 打碎生石決明、生牡蠣。用食物袋包浮小麥、生石決明、生牡蠣。 3﹚ 洗乾淨藥材。+ [$ G$ d# c' N4 t 4﹚ 取清水五碗,慢火煲剩一碗。 os.tvboxnow.com d- }; X! P( y( m# s+ f" M 5﹚ 飯後飲服,每天一劑,連服五天,休息二天,再飲五天,十劑一個療程。 6﹚ 一個成年人份量。$ \* L5 f1 e# k& ^, a U8 s 功效解說:養心安神、疏解頭痛。 os.tvboxnow.com9 j8 R3 Q+ }5 r6 a9 m1 _$ b4 N 主治:緊張性頭痛、疲勞性頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb* f) q& n: E* ? 材料功效:浮小麥、夏枯草、生石決明、生牡蠣平肝潛陽、鎮攝心神。石菖蒲、川芎、桔梗暢通血脈,載藥上行。薑竹茹、膽南星、法半夏化痰宣通,解痙止頭痛。天麻、遠志益心氣,養心神,止頭痛。夜交藤、蔓荊子、夏枯草抗血管痙攣,宣通止痛。 |
適宜食的蔬果魚肉類 |
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