標題: [健康資訊] 飲食保腎要訣 [打印本頁]

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作者: smy    時間: 2010-12-18 04:48 PM     標題: 飲食保腎要訣

　　腎臟是泌尿系統中最主要的器官，調節和維持人體內的體液容量及成分，負責分泌尿液，排出代謝廢物、毒物和藥物
5 `8 n( r' F0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Y. @& {; v" r" Fos.tvboxnow.com故此，我們應小心保護腎臟功能，避免加重腎臟工作負荷。tvb now,tvbnow,bttvb9 B4 \# K4 P' T0 }, x0 S
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日常應多喝清水，保持足夠排尿量，排出身體毒素及廢物﹔
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9 J  s8 q3 [1 K! i! xtvb now,tvbnow,bttvb飲食方面，應避免過量進食含鹽分的食物及肉類﹔公仔箱論壇( A  |' f9 |& ~5 c

: \( G: o! T( E/ t1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曾患腎結石者須避免高鈣及草酸食物，女士們鍾愛的檸檬茶實為高鈣高草酸飲品，
- ?. ]: u% F6 e$ X/ }; n) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com' {, _+ U; V# A7 c1 S
腎功能差者應少飲為妙，否則只會削弱腎臟功能，
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4 O9 j0 V2 u( otvb now,tvbnow,bttvb而由於腎結石主要成分為鈣質，若鈣質攝取過量，容易造成沉澱，形成腎結石。" L+ o! c7 v! V

- |$ H/ |+ H! ]5 m1 N* T8 ?1 N資料提供﹕香港腎臟基金會會董周嘉歡醫生

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作者: cpsaw    時間: 2010-12-24 11:26 AM

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