Board logo

標題: [中式食譜] 免治鹿柳窩蛋飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-12-15 05:11 AM     標題: 免治鹿柳窩蛋飯

材料% u" m$ s/ l6 n5 {) D, E5 J: `
鹿柳 112克、馬蹄(去皮切粒) 2顆、果皮(已浸) 1瓣、白米 1杯、紅米半杯、雞蛋 1隻、水 2 1/2杯, U& P; z9 W5 ^$ _8 ~

! U; q1 @$ u2 h) c! Z& \' f! i醃料
$ H7 ~) `8 R) D' i9 [日本石垣海鹽/黑砂糖各 3/4茶匙、豉油/黑椒/粟粉各 1/4茶匙、麻油 2滴、水/蛋白各 1湯匙、油 1茶匙、酒 1/4茶匙os.tvboxnow.com9 S" k, a) N/ X% L
os.tvboxnow.com4 {2 a! g  G% a; c9 [' M5 d
煲仔飯豉油
2 ^" M4 _% n5 y: w/ d; gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽/老抽各 1 1/2茶匙、雞湯 1湯匙、黑砂糖 2/3茶匙、油 1茶匙公仔箱論壇5 B; t# h+ N9 c+ \
  @4 `# u3 _! k( j. r3 X

3 I$ T% Y0 J8 |9 W/ j做法
" {' |2 o* W# a8 ~os.tvboxnow.com1.鹿柳剁成免治肉;馬蹄剁碎;果皮剁幼。鹿柳加入海鹽、黑砂糖、豉油、黑椒、粟粉、麻油、果皮、水、蛋白、油、酒和馬蹄粒,攪至起膠,再撻數下,放入雪櫃雪 20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb( q! u' w- H3 [! p

6 U' b; G+ s+ ]( n2.紅米加水浸過面,備用。已洗淨的白米、紅米連浸米水一同加入煲中,加水冚蓋開火,水滾後在爐上放熱板,以小火煲 20分鐘至飯熟。公仔箱論壇/ \6 n- H4 p" k* ~# a+ P

$ o/ d: d5 F" O3.放上鹿柳和雞蛋,煲 6分鐘。熄火,再焗 5分鐘即成。
' i. H5 p( |& N. U7 Q: {8 ~2 A! }
) V9 C( K6 [9 u6 j& [5 e- Ptvb now,tvbnow,bttvb4.將生抽、老抽、雞湯及黑砂糖拌勻,另以小煲將油煮滾,加入調味中,拌勻成煲仔飯豉油,配飯同上即可。公仔箱論壇- K& i4 P4 w. M3 L8 @3 r0 o





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0