葡萄乾是葡萄果實曬乾而成，葡萄不單可以加工作零食，也可作提子汁、提子糖、更可供讓酒和餅食的用料。 3 g$ A# H8 T' l
葡萄本身就是一種營養豐富的水果，葡萄汁中含有大量多酚，可以抑制一種能引起心血管疾病的蛋白質生成，保持血管活力維持正常血壓。它還具有多元化的美容功效益，滋潤皮膚，延緩衰老，防癌抗癌，促進傷口康複。 公仔箱論壇* Y' s6 M6 U6 j8 b' P# J$ ?1 G
『常用食養法』 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }* V! i8 Q, U2 Z
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葡萄山蓮粥
材料：新鮮淮山藥四兩、白蓮子二兩、葡萄乾半兩、糯米六兩、砂糖適量。 tvb now,tvbnow,bttvb! q/ |( M+ q) j2 E+ Q/ [( V( W 做法：1）洗淨淮山，切片。2）洗淨蓮子、糯米。 8 j9 z6 g, z0 x
3）將蓮子、糯米、淮山煲熟，再加葡萄乾。 ) w* W; J$ u. P Y公仔箱論壇 5）後加冰糖便成。 1 Q& E8 Y3 M# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功用：健脾開胃，補氣益血。 主治：氣血虛弱。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R/ p6 M9 y" B+ t% u- W. G
