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標題: [藥膳] 當歸生薑羊肉湯 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2010-12-9 05:35 AM 標題: 當歸生薑羊肉湯

材料
黑草羊手（斬件） 2斤、當歸 2両、薑片 30克、圓肉 20克、紅棗（去核） 8粒、杞子 20克、陳皮 1角、紹興酒 5湯匙、水 4公升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z. d& b3 b/ G' Z3 {

調味公仔箱論壇( ?( x7 W8 T' J
生抽 2茶匙
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做法1.將杞子、圓肉、當歸、紅棗和陳皮分別加水浸 15分鐘，隔水備用。公仔箱論壇4 _4 @8 l: x( u J

2.用白鑊煎香薑片，將羊肉炒至乾身，灒紹興酒，取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ ]) E3 d* Y: t4 `: ]
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3.煲中加水，水滾放入羊肉、薑片、陳皮、圓肉、紅棗和當歸，用大火煲 20分鐘，轉慢火煲 90分鐘，加入杞子煲 30分鐘，最後加入生抽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c1 l0 H" N2 L& k" ^
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易燥熱的女士，可用半份豬肉替代羊肉。os.tvboxnow.com8 b: X; l4 |) |4 ] w" P

作者: joeybibi 時間: 2010-12-20 01:29 PM

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