標題:
[健康資訊]
大衛：均衡飲食
[打印本頁]
作者:
elvin88
時間:
2010-12-5 09:23 AM
標題:
大衛：均衡飲食
如何提供最佳營養，才能強化免疫力，讓孩子贏在起跑點？
, N u3 x8 h- y: V
- W4 n( [% T; A1 W# Gos.tvboxnow.com
孩子的未來，奠定在健康身體的基礎，健康身體是由成長期間的飲食一天一天累積起來。
os.tvboxnow.com6 l; ~1 w( P/ _# B9 g
tvb now,tvbnow,bttvb: j6 |9 \$ f' `6 p/ c
每個小孩，最終都需要從溫暖的家園，正式進入幼兒園、小學、中學，甚至大學。這樣的“社會初體驗”，對于兒童而言，無疑是個嶄新的體驗和冒險。因為，這就是他們開始接觸外界以及各種感染疾病的關鍵時期。
公仔箱論壇; B/ n$ _; F6 P( l/ W
7 b u x1 c5 V, d# P/ }$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
如何才能透過營養補充，強化孩子免疫力，提供全面保護呢？想必是許多父母非常關心的事項。
/ i% @0 u* Y1 k% Q$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 t: y+ h% d7 d( r( Y. ^7 ^
雀巢免疫組研究科學家大衛（David Philippe）把免疫系統形容為人體內所有細胞、組織和器官的聯係網絡，能夠保護我們對抗細菌、寄生蟲、真菌及病毒的入侵。
公仔箱論壇% q# a+ \0 p o8 i- l* d) V
+ b2 O( F( m1 g& I9 L) htvb now,tvbnow,bttvb
“兒童時期是成長最迅速、變化最大的時期，但免疫系統卻仍處于未成熟階段。因此，小小的幫助便可讓免疫系統良好運作，例如：培養均衡飲食習慣，攝取足夠營養或透過特別配方的營養產品如奶粉，幫助加強兒童的抵抗能力。”
% G4 z3 l2 B9 {) h) s& S% p3 R
6 i0 [3 d) v: l7 h0 U+ T4 {公仔箱論壇
益生菌和益菌生的關係 ────────────────────
公仔箱論壇1 M( R0 Q1 N) @% |8 r* s9 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i# f; O4 |5 }1 O9 ~) ]1 p' ^3 a
擁有健康腸道，就是身體健康的先決條件。大衛分享益生菌（Probiotics）和益菌生（Prebiotics）對促進腸道健康，提高抵抗能力的重要性。
: ~: k9 Q8 q5 M% G3 xtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇* N$ W8 f1 ^$ a( e$ X
“益生菌是一種活性微生物，適量攝取益生菌有利人體健康，至于益菌生則是一種益菌助生物質，是非消化的食物成分，幫助刺激特定益生菌的成長和活動，確保益生菌抑制有害細菌的生長，間接減少某些腸胃道感染。經過多年研究，結合兩者之間的革新配方，適合添加入奶粉內，因為它們能在兒童腸胃道生存，提升益生菌的成長與數量，幫助兒童保持良好消化系統 。”
; P4 x5 E" x ?5 `9 m! Z6 g {
" a2 S1 s& |: ^8 C0 D1 M3 @: {公仔箱論壇
os.tvboxnow.com. s6 n3 r1 u f% L3 k) P. b: I
兒童常見營養分析
/ h8 `; g1 `0 l! \# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
除了益生菌和益菌生，其他常見兒童所需的營養成分包括：
+ ^5 n( h& ~, `, J; p, y1 c ?& R+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' X8 h: Z0 u, g6 u: |/ u
■碳水化合物：孩子均衡飲食基礎，也是大腦和神經系統發育的元素。食物來源：谷類、麥芽、水果和蔬菜等。
tvb now,tvbnow,bttvb1 u8 m7 ?% P3 E2 Z7 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |$ E" A6 c+ i; ?; u# k3 Z, e
■蛋白質：成長和發育的營養元素，幫助構造和修復細胞。
; T4 V) C0 o8 D, J. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 r( J* D' R: Los.tvboxnow.com
■鈣質：幫助骨骼和牙齒的發育，讓骨骼和牙齒更健壯。
tvb now,tvbnow,bttvb9 x! H. m. d' Y7 ?) n
( q. u5 I% e" T+ i: p7 U) A0 [
■鎂：促進鈣質吸收，預防鈣質流失。
os.tvboxnow.com5 W: C9 [% k5 S. R' o$ q- U! I
( }: d7 Y: s4 h8 O1 s
■鐵：紅血球合成的重要礦物質，幫助輸送氧氣到身體各部位。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }4 o6 A* z! q# Z5 [
/ B4 F/ J0 j/ H
■維他命A：促進良好視力及皮膚健康。
9 g$ W0 j$ T0 B3 F/ o3 ~) Z- y otvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q& o$ ?6 m" B; W8 t2 D
■維他命C：促進鐵質吸收。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r4 w7 y- o' q- k+ m0 S
V- N& Y" I7 n4 N" A
■維他命D：幫助腸胃吸收鈣質，強化骨骼和牙齒的鈣化作用。
2 T+ i% j3 c+ V/ g. a
$ s; C, ]$ y# V4 ]. ~ Ltvb now,tvbnow,bttvb
■維他命E：保護身體細胞的抗氧化物質。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
