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[健康資訊]
經常不吃早餐 容易得心臟病
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作者:
ter5962511
時間:
2010-11-26 05:05 PM
標題:
經常不吃早餐 容易得心臟病
澳洲一項研究顯示,經常不吃早餐會增加發生致命性心臟病的風險。
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過去已有研究證實,吃早餐對心臟有益,而
澳洲
塔斯馬尼亞大學這項研究,則是首次提出不常吃早餐會對心臟健康造成會長期的危害。
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這一研究是針對2184名志願參與實驗者進行了20多年的追蹤研究。研究結果發現,經常不吃早餐更容易導致
肥胖
、腹部脂肪堆積和高膽固醇,而這些都是導致心臟病的危險因素。
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此外,不吃早餐還易導致血液中胰島素水準更高,進而會導致
糖尿病
。
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研究還發現,從
兒童
時期就經常不吃早餐的人到成年後,如果仍不常吃早餐,罹患心臟病的機率就會更大。
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轉自YAHOO新聞
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