標題: [中式食譜] 紅蘋果生魚湯 [打印本頁]

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作者: net432    時間: 2007-7-16 10:03 AM     標題: 紅蘋果生魚湯

材料：
9 u) o- f! k! r' ~  Aos.tvboxnow.com
/ K' ^: F0 J! E7 fos.tvboxnow.com紅蘋果兩個
! j! e9 Q. O% I) X: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生魚一條 tvb now,tvbnow,bttvb# h9 R$ Y% d/ m! s! R. E% }
生薑一片
7 k" f$ }* ~3 ]' U5 {3 I2 c  BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗十枚
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1 l* `5 I; Q9 ^: `4 h4 s. S做法：os.tvboxnow.com; V* ]7 T' z6 |  u  I& [; Z- c! y
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
  k1 B4 f, n1 M" ^7 Z$ G2 r２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
6 T! _. J5 r3 K1 \公仔箱論壇３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
% H# `2 `" y9 e, g４紅棗洗乾淨後去核。
2 j! u' [5 |. Q8 C2 r& d+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 公仔箱論壇5 B( F5 }0 V: z5 t6 u
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注意：公仔箱論壇8 c: d% |1 S- ~( x
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， tvb now,tvbnow,bttvb& g6 q' f3 F% S; f
生薑可袪風散寒、溫經健胃， tvb now,tvbnow,bttvb; {3 j6 C4 f) G/ b7 \) ]8 y
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
5 Q# q, a- T9 X7 c4 a2 |3 T所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 os.tvboxnow.com: J2 {" ~( H5 N( |) Z; M* D/ H2 f
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。

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