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標題: [中式食譜] 苦瓜鑲肉 [打印本頁]

作者: kan2833    時間: 2010-11-13 04:37 AM     標題: 苦瓜鑲肉

苦瓜鑲肉材料如下:
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  l6 u8 S2 n" c5 |tvb now,tvbnow,bttvb五花絞肉、苦瓜、青蔥、洋蔥、荸薺、薑末、小魚乾、豆豉、雞蛋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k2 b6 I4 y0 ^( o- v

3 n$ _1 Q# f/ ]; y. G調味料:鹽、胡椒粉、醬油、白砂糖、香油、米酒、水、太白粉公仔箱論壇" e8 Y  I  o5 b. |' |: |

0 u& j! V2 ?% N+ h. G  btvb now,tvbnow,bttvb作法如下:公仔箱論壇, o( Z+ J$ v% A
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1. 絞肉加入醬油、米酒、胡椒粉、全蛋液、蔥花、洋蔥、荸薺、薑末拌勻備用, H1 r; D! A: l( L6 {' A& W: }

5 ~$ k9 O1 u6 m3 }+ f) C: o4 `tvb now,tvbnow,bttvb2. 苦瓜洗淨切1.5公分左右,刮除內膜與籽,內側抹太白粉鑲入絞肉
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) [; W, O8 k" N/ S: eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起油鍋將苦瓜置入油炸,炸至絞肉約六分熟,將油倒出5 n9 R$ J* m. ^7 k
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4. 加水至苦瓜九分高度燒開,加豆豉、小魚乾、醬油、胡椒粉、白砂糖公仔箱論壇; a3 F% o/ V6 b; R3 O

; y( W) y5 f3 L5. 收汁至一半時,勾薄芡,淋上鍋邊酒,加香油點亮起鍋




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