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標題: [中式食譜] 苦瓜鑲肉 [打印本頁]

作者: kan2833    時間: 2010-11-13 04:37 AM     標題: 苦瓜鑲肉

苦瓜鑲肉材料如下:
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& B* Z4 F# _7 y; D- y" Rtvb now,tvbnow,bttvb五花絞肉、苦瓜、青蔥、洋蔥、荸薺、薑末、小魚乾、豆豉、雞蛋
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調味料:鹽、胡椒粉、醬油、白砂糖、香油、米酒、水、太白粉3 G0 \  j% o' q% S
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作法如下:8 J' y6 Q; B; e, B

& b+ l( }( ~8 D2 c6 b! xos.tvboxnow.com1. 絞肉加入醬油、米酒、胡椒粉、全蛋液、蔥花、洋蔥、荸薺、薑末拌勻備用
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& R6 n" e# @4 R# M8 X公仔箱論壇2. 苦瓜洗淨切1.5公分左右,刮除內膜與籽,內側抹太白粉鑲入絞肉
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( T8 M/ W( d7 Z# Q, }公仔箱論壇3. 起油鍋將苦瓜置入油炸,炸至絞肉約六分熟,將油倒出tvb now,tvbnow,bttvb  p2 Q% C7 S! P7 {1 ]9 u

! G* |, ^/ z6 y# j9 M' }os.tvboxnow.com4. 加水至苦瓜九分高度燒開,加豆豉、小魚乾、醬油、胡椒粉、白砂糖
- z* t, n: ]! w+ F$ z# ^# T3 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 n( b* [, E: `3 _  @8 F
5. 收汁至一半時,勾薄芡,淋上鍋邊酒,加香油點亮起鍋




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