Board logo

標題: [西式食譜] 大蒜薯仔煮白蜆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-11-2 05:46 AM     標題: 大蒜薯仔煮白蜆

材料
" W5 Y. x& i. [# z; LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蜆 1斤、大蒜 400克、薯仔 250克、水 1公升、牛油 30克、香葉 2片、黑椒/蘿蔔苗(裝飾)/鹽/胡椒粉各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H- k' s' Y; e" t' B) P

: L, V& w2 d" A
% G( z9 C4 d8 ]tvb now,tvbnow,bttvb做法
' A+ e9 Z* N: ]' s; f  k/ A1.大蒜切成兩段,把白色部份切小粒備用。白蜆洗淨,瀝乾水。薯仔去皮,切小粒。6 @# @, o4 V+ f+ b$ p
* X* z/ N2 b- P- Z8 A2 H
2.鑊中下牛油,用中慢火炒大蒜粒至軟身,加入薯仔粒、水和香葉,滾起後冚蓋,用中火煲 20分鐘,加鹽和胡椒粉。tvb now,tvbnow,bttvb( w) Y% A( x& m2 O
- n: l, A. g! _( ?
3.開蓋放入白蜆至蜆殼打開即可,放上蘿蔔苗和黑胡椒作裝飾。5 g& ?$ c0 t6 l# B1 c$ N/ V

  j5 l$ z" ~% g1 F( o+ p9 m) F
. B+ G0 [' L3 K% q) T. w- @- X公仔箱論壇除了用白蜆,亦可以用花蛤來代替。7 c- k0 z! t5 N( Y

作者: cdbao    時間: 2010-11-8 08:54 PM

要是有图就更好了
作者: joeybibi    時間: 2010-11-11 03:08 AM

agree 要是有图就更好了 but this meun is health and easy cook
$ @/ D) d; S! x8 htvb now,tvbnow,bttvband fast, good for busy people, pls post more like that, THANK !




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0