標題:
[中式食譜]
香料蟹肉比高包
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-11-1 08:25 PM
標題:
香料蟹肉比高包
0 h' {( J6 `0 u O( Z0 Bos.tvboxnow.com
材料及份量:
$ |3 ^; b) ~3 t- N. f5 q- {
(2人份)
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j' ], I+ }( U; Q# j% y
全麥比高包 2個
( ? h9 a% b1 F4 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
罐頭水浸蟹肉 1罐
: N5 s- T. X" F! J/ Y& L- y公仔箱論壇
植物牛油 2茶匙
) k& f3 X* m- {% b0 [/ U4 |
橄欖油 1茶匙
公仔箱論壇- b# G( d5 e o' X/ i
醬料:
os.tvboxnow.com V0 l- k, F7 ]2 v1 e
番茄 1個
$ G2 a: P+ c/ g1 A1 T* V
洋蔥(切碎) 1個
# \' w0 }8 A+ U+ p5 }) Y7 ^tvb now,tvbnow,bttvb
紅椒(切碎) 1/2個
公仔箱論壇3 z6 @- F- L- S2 c
蒜蓉 1湯匙
( H- ]& q9 ^* S# y; Ntvb now,tvbnow,bttvb
辣椒(切絲) 1湯匙
6 @7 a3 f5 I' l4 P* N! [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鹽 少許
os.tvboxnow.com( Q7 m- e, }/ \2 b( ^
胡椒粉 少許
* H, [9 u1 A7 `6 _' [! E& c6 o% G/ V公仔箱論壇
製法:
- ?+ ^. x- V- q" {
1. 燒熱油,下洋蔥及蒜蓉爆炒,加入其餘醬料材料,炒勻待涼。
5 L- S1 b- L& x$ X
2. 比高包橫切一半後,塗牛油。
公仔箱論壇$ F: h6 l# Z9 p4 ], b7 z s7 x% G
3. 蟹肉醬料混合,夾入包中即成
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0