標題:
[西式食譜]
燕麥班戟
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-10-21 05:38 AM
標題:
燕麥班戟
材料
tvb now,tvbnow,bttvb/ {; `9 t) s# S% T! S- W5 i+ H* r4 I
快熟燕麥１ 1/2杯、脫脂奶 2杯、蛋 2隻、麪粉 1杯、發粉/黃糖各 1湯匙、鹽 1/4茶匙、肉桂粉 1/2茶匙、牛油溶液 1/4杯
7 h3 P$ e( I1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb$ y8 {$ v' J# { _" d: i. R+ d" K
1 d+ G( H* q, x0 X8 itvb now,tvbnow,bttvb
做法
* i ]( ]5 ]3 r' E X- o4 los.tvboxnow.com
1.先把燕麥和脫脂奶混和，靜待 10分鐘備用。把麪粉、發粉、黃糖、鹽和肉桂粉混和。
7 }# Y3 ]; [' F M" _) Sos.tvboxnow.com
# Y1 J* _+ m: ?( ?" d
2.把蛋和牛油溶液加進燕麥脫脂奶中，分數次加入混合麪粉，把所有材料混和。
8 W6 t; B- ], V: V" R* R/ g2 A
公仔箱論壇& y: R, I0 u0 n2 I3 \
3.準備平底鑊，開中火，下適量油，倒進一塊份量粉漿，煎約 45秒。
9 B9 l" ^! O: V+ m3 D$ h3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# Z7 l/ ~+ {: E: m
4.利用湯匙協助將煎餅翻轉，再煎 30秒即成。
0 M* |+ f1 d7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
O9 j/ t4 t5 K5 B; k0 los.tvboxnow.com
利用小型煎鑊，每次可直接煎出一個班戟，形狀較完整統一。
作者:
hippy_123
時間:
2010-10-21 11:23 AM
謝謝分享
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
